Wer Mut zeigt, darf auch mal laut sein…

Selbstverteidigung speziell für Mädchen und Frauen in der TA WingTsun Schule Hildesheim!

Action und Spaß erlaubt: Ein ganzer Nachmittag um viel zu testen, sich auszuprobieren und das gerne in einem sattem Fortissimo! Zu Gast in Hildesheim zeigte SiJe Anja Fischer Grundzüge zu TA WingTsun im Seminar für selbstbewusste Damen … und solche die es werden wollen. Die Trainerin erklärte gleich zu Beginn, wie die Ursprünge dieser Kampfkunst von einer Frau entwickelt wurden – also ideal geeignet für die weibliche Selbstverteidigung schlechthin.

Noch ein bisschen vorsichtig und gespannt was der Nachmittag an Überraschungen bereithalten mochte, starteten die Mädchen und Frauen zwischen zwölf und Mitte vierzig behutsam mit den ersten beiden Sätzen der SiuNimTao. Dass diese Ausschnitte der traditionellen „Kleine Idee Form“ bereits viel Praxis beinhalten, fanden die Teilnehmerinnen gleich bei den ersten Partnerübungen heraus und lernten gleich alle ihre aufgeweckten Mitstreiterinnen kennen.

SiJe Anja ermunterte die nicht mehr ganz so zurückhaltenden Teilnehmerinnen, immer auf ihr Bauchgefühl zu achten. Selbstverteidigung beginnt schon lange vor dem ersten Körperkontakt und ein aufmerksamer Blick für die Umwelt steuert ein Übriges dazu bei. Aufrechte Haltung mit festem Stand und ein klares, energisches „Nein!“ zeigt so manchem schrägen Vogel, dass keine leichte Beute zu erwarten ist. Die fröhliche Gruppe durfte lauthals üben und genoss es, dass die Wände wackelten!

Wer zudem seine eigene Wohlfühlzone und Reichweite von Beinen und Armen gut einschätzen lernt, lässt niemanden der etwas im Schilde führt, zu nahe kommen. Eifrig und trotzdem achtsam trainierten die Damen miteinander. Jede sollte im Rahmen ihrer eigenen Möglichkeiten kennen lernen dürfen, was umsetzbar ist. Das anstrengendste überhaupt schien ein kleines, harmloses Rollenspiel zu sein. Uff! Sich groß hinstellen und konstruktiv Hilfe herbeiholen will genauso gelernt sein, wie der aktive Körpereinsatz. Oh, es gab ja wirklich viel auszuprobieren: Gepackt werden, Haare ziehen, Schwitzkasten – doch keine Angst – wer nur freundlich nach der Uhrzeit fragt, hat von den Damen dieses Kurses nichts zu befürchten!

Unter Anleitung der TA WingTsun Lehrerin vergingen die stunden wie im Fluge. Mit bewährten Tipps, einer großen Portion Praxis und viel Aufmunterung im Gepäck endete der sonnige Nachmittag in einem turbulenten Spiel. Kaum wiederzuerkennen wirbelte da eine Truppe quirliger, wacher Damen, die sich bestimmt gerne an diesen Kurs mit vielen neuen Erfahrungen erinnern werden – wenn auch vielleicht mit ein ganz klein wenig Muskelkater.

SiGung Turan Ataseven verfolgt die Entwicklung der Frauenkurse im WTI Verband mit großem Wohlwollen und entsendet z.B. seine direkte Schülerin, um das Angebot in möglichst vielen TA WT Schulen zur Verfügung zu stellen. SiJe Anja betonte, dass keine Frau ihren Charakter ändern muss, um TA WingTsun zu erlernen und die entsprechenden Techniken umzusetzen. Im Gegenteil: Sich selbst treu zu bleiben und aufrecht unseren Mitmenschen zu begegnen lernen SiGung Turans Schüler und Schülerinnen ab der ersten Unterrichtsstunde. Er selbst lebt uns dieses Prinzip täglich vor – und zwar mit viel Energie und Einsatzbereitschaft für alle ToDais und die gesamte TA WingTsun Familie!

Interkultureller Frauensporttag in Wolfsburg

Bei dem 3.Interkulturellen Frauensporttag in Wolfsburg erhilten die Frauen einen  Einblick in das TA WingTsun System.   Die TA WingTsun Schnupperstunde  startete  mit einer kleinen Vorstellrunde. Jede Teilnehmerin durfte dabei über Erfahrungen und Wünsche berichten. Der Hauptaspekt lag natürlich darin, sich gegen männliche  Angreifer wehren zu können.  Simo Lena Gümüs-Marold zeigte den Damen im Alter von 16-60 Jahren wie das TA WingTsun System aufgebaut ist und wie man sich mit einfachen Techniken zur Wehr setzen kann. Und schon schnell wurde den Frauen klar, dass 90 Minuten nicht ausreichen, um sich erfolgreich wehren zu können.
Dennoch hatten alle beim Pratzentraining mit Fäusten, Füßen, Ellenbogen und Knien viel Spaß und hätten nie gedacht, was für eine Kraft in Ihnen steckt. Auch beim Bodenkampf blieben die Münder offen stehen, als sie bemerkten wie effektiv das System auch hier funktioniert. Zum Abschluss gab es noch eine kleine Fragestunde, wo keine der Fragen offen blieb.

Alle gingen zufrieden aus dem Kurs und wir freuen uns auf ein Wiedersehen.

Selbstverteidigung für Frauen, diesesmal in Celle!

Am 18.8.2013 trafen sich in der TA WingTsun Kampfkunstschule in Celle Mädchen und Frauen im Alter von 17 – 74 Jahren, um am Anfängerschnupperkurs für Selbstverteidigung teilzunehmen. TA WingTsun-Ausbilderin Anja Fischer reiste mit ihren Helferinnen extra aus Hannover an. Beauftragt von ihrem Sifu Turan Ataseven vermittelte sie effektive, einfache Techniken aus dem TA WingTsun für Selbstverteidigung.
Vier Stunden lang führte SiJe Anja die Teilnehmerinnen langsam dahin, sich mit Händen und Füßen zu verteidigen.

Anfänglich mit Übungen für ein selbstsicheres Auftreten und einem deutlich gesprochenem „Nein“, visuelles Wahrnehmen der Distanzen eines nähernden Gegners, sowie um ein besseres Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln. Rollenspiele und situationsbezogene Übungen, das ganze noch mit viel Spaß vermischt, ließen die Frauen manche mehr – manche weniger ihre Hemmungen verlieren. Beim gemeinsamen Abschluß waren statt zahmer Mäuse tatsächlich nur noch aufmerksame, tatenkräftige Katzen zu sehen.
Die teilnehmenden Mädchen und Frauen, die aus den verschiedensten Gründen zu solch einer Veranstaltung zusammenkommen, lassen jeden Selbstverteidigungskurs einmalig werden.