Nächster Selbstverteidigungskurs in Chamerau (Oberpfalz)
Ein weiterer Selbstverteidigungskurs findet in Chamerau statt:
Sonntag, den 03. Mai 2026, von 10 – 12 Uhr.
Anmeldungen sind ab sofort möglich!
Schlagwort: Selbstverteidigung für Kinder
Internationaler Weltfrauentag – ein Tag für Frauenselbstverteidigung in Hameln
Passend zu diesem besonderen Anlass, fand am 8. März in der Hamelner TA WingTsun Kampfkunstschule ein Selbstverteidigungskurs für Frauen statt.
In offener und motivierender Atmosphäre arbeiteten die Teilnehmerinnen engagiert an verschiedenen Übungen, in denen Bewegung, Austausch und gemeinsames Training im Mittelpunkt standen.
Dabei ging es sowohl um praktische Selbstverteidigungstechniken als auch um Aufmerksamkeit, Selbstbehauptung und einen klaren, selbstbewussten Umgang mit herausfordernden Situationen.
Viele Teilnehmerinnen konnten dabei erleben, wie viel Stärke, Klarheit und Handlungsfähigkeit bereits in ihnen steckt und wie sich diese, mit den richtigen Impulsen, noch deutlicher entfalten können.
Neben konzentriertem Training kam auch der Spaß nicht zu kurz: Es wurde viel gelacht, gemeinsam geschwitzt und sich gegenseitig motiviert.
Besonders schön war zu beobachten, wie schnell ein unterstützendes Miteinander entstand – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Jede Dame konnte ihre eigenen Fähigkeiten einbringen und weiterentwickeln.
Das Fazit aus der Gruppe war nach diesem ereignisreichen Tag, mit all den neuen Erfahrungen, absolut positiv. Viele Teilnehmerinnen nahmen nicht nur neue Impulse aus dem Kurs mit, sondern auch ein gestärktes Gefühl von Selbstvertrauen und innerer Stärke.
Diese speziellen Kurse haben einen ganz besonderen Ansatz und ein gezielt aufgebautes Konzept zur TA WingTsun Frauen – Selbstverteidigung, was jedem Mädchen und jeder Frau die Möglichkeit an die Hand gibt, eigene Stärken herauszufinden, diese auszuprobieren und sie für sich zu nutzen.
Wir freuen uns sehr über den gelungenen Kurs und bedanken uns bei allen Teilnehmerinnen für ihre Offenheit, ihre Energie und die tolle Atmosphäre, die diesen Tag so besonders gemacht haben!
Ein Selbstverteidigungskurs zum Weltfrauentag
Hamburg Niendorf März 2026
Im Rahmen des Weltfrauentags am 8. März 2026 fand in der TA WingTsun Kampfkunstschule Hamburg Niendorf ein Selbstverteidigungskurs speziell für Mädchen und Frauen ab 15 Jahren statt. Dieser Tag war für uns ein besonderer Anlass, interessierten Frauen eine Möglichkeit zu bieten, um auszuprobieren wie „Frau“ sich gegen Stärke und Größe verteidigen kann.
Geleitet wurde dieser Kurs von Vivien Schlemminger, zusammen mit Leah Grosche. Die beide nehmen seit Jahren eine spezialisierte Weiterbildung im TA Verband wahr.
An diesem ersten Kurs in Hamburg Niendorf nahmen zehn Frauen im Alter von 20 bis 50 Jahren teil. Die Gruppe war bunt gemischt: Einige hatten bereits Erfahrungen aus anderen Kampfsportarten, während andere zum ersten Mal mit dem Thema Selbstverteidigung in Berührung kamen.
Zu Beginn ging es um ein besonders wichtiges Thema der Selbstverteidigung: Distanz und eigene Grenzen.
Durch unterschiedlichste Übungen, entwickelten die Teilnehmerinnen ein feinfühliges Bewusstsein für ihre persönliche Grenze. Der nächste Schritt übte das Rechtzeitige wahrnehmen prekärer Situationen und eine klare Kommunikation. Schnell wurde deutlich, wie wichtig es ist frühzeitig zu handeln.
Im weiteren Verlauf des Kurses stand im Fokus, ein Gefühl für den eigenen Körper und seine Wirkung zu entwickeln. Viele Teilnehmerinnen stellten überrascht fest, wie effektiv selbst kleine Bewegungen sein können, wenn sie gezielt und zum richtigen Zeitpunkt eingesetzt werden. Schritt für Schritt wurden nun verschiedene Möglichkeiten ausprobiert, um sich gegen alltägliche Angriffe zu verteidigen.
Jede Teilnehmerin lernte an diesem Tag auf besondere Art und Weise ihre persönlichen Stärken kennen und diese, mit individuellen Techniken, für sich zu nutzen.
Dabei wurde den Frauen schnell klar, dass effektive Selbstverteidigung nicht unbedingt auf Kraft basiert, sondern eher auf Technik, Schläue und die richtige Nutzung der eigenen Möglichkeiten.
Am Ende des Kurses berichteten viele Teilnehmerinnen, dass sie sich nach den drei Stunden wesentlich selbstbewusster fühlen. Besonders eindrücklich war für einige die Erkenntnis, wie viel Wirkung kleine Bewegungen haben können und wie effektiv eine gezielt eingesetzte Handfläche sein kann.
Der Kurs hat einmal mehr gezeigt: Selbstverteidigung bedeutet nicht nur Techniken zu lernen. Es geht vielmehr darum, sich selber zu kennen, die eigene Wirkung zu verstehen und somit die eigene Grenze zu schützen.
Es war ein toller Kurs zum Ausprobieren und um versteckte Fähigkeiten zu entdecken.
Ein Kurs der individuell auf alle Teilnehmerinnen eingegangen ist und zeigt das jede sich mit ihren persönlichen Möglichkeiten verteidigen kann.
Ein Kurs mit ganz besonderen Teilnehmerinnen, der unbedingt wiederholt werden soll!
Erster TA WingTsun Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen in Chamerau
Am 01. März 2026 fand zum ersten Mal ein TA WingTsun Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen in der Oberpfalz (Bayern) statt. Hochmotiviert und sehr interessiert auf das neue Angebot „Selbstverteidigung von einer Frau für Mädchen und Frauen“, machte sich so manch eine Chamerauer Einwohnerin auf den Weg, um an diesem zweistündigen Grundkurs teilzunehmen.
Unter der Leitung von Ina Brinkmann, die aus Hannover den Sprung in die Oberpfalz gewagt hat und sich nun ein neues Standbein aufbaut, füllten sich die Räumlichkeiten von LUNA LAB & ROOMS mit spürbarer Energie und purer Frauenpower.
Die Teilnehmerinnen hatten in diesem Kurs die Möglichkeit auszuprobieren was in ihnen steckt und ihre persönlichen Stärken kennen und nutzen zu lernen. Durch das gemeinsame Training merkte die Gruppe schnell, dass die TA WingTsun Kampfkunst individuell angepasst werden kann und die Selbstwahrnehmung und Aufmerksamkeit dadurch stark sensibilisiert wird. Sehr beeindruckend für die Teilnehmerinnen an diesem Vormittag waren die Selbstverteidigungstechniken, die einfach umzusetzen waren und aus natürlichen alltäglichen Bewegungen bestanden.
Mit viel Spaß und großer Freude bei der Sache, verging die Zeit viel zu schnell.
Im Gepäck viele neue Eindrücke und Erfahrungen zum Thema Eigenschutz, ging es für die Chamerauerinnen wieder nach Hause.
Zum Abschluss dieser Veranstaltung standen noch zwei wichtige Fragen im Raum:
Wann geht es weiter?
Wann findet der nächste Kurs statt?
Jetzt auch in der Oberpfalz – Chamerau!
TA WingTsun Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab 10 Jahren
Am Sonntag, den 01. März 2026, findet der erste Selbstverteidigungskurs (10 – 12 Uhr) unter der Leitung von TA Ausbilderin Ina Brinkmann statt.
In einem Zeitfenster von zwei Stunden haben alle Teilnehmerinnen die Gelegenheit, einfache und effektive Techniken zur Selbstverteidigung zu erlernen.
Es wird auf jede einzelne Teilnehmerin individuell eingegangen, wodurch die persönlichen Stärken kennen gelernt und ausprobiert werden können.
Wir freuen uns auf Euch !!
TA Frauengruppe – Jetzt NEU in Nürnberg-Ziegelstein
Unsere TA WingTsun Frauengruppe startet im Januar 2026 in Nürnberg-Ziegelstein.
Jeden Montag haben interessierte Mädchen und Frauen die Möglichkeit die aufregende Welt der chinesischen Kampfkunst kennenzulernen.
Die Besonderheit dieses Systems liegt in der Art und Weise, wie Kampfkunst von einer Frau verstanden und angewendet wird. Die Shaolin Nonne und Großmeisterin Ng Mui sah in ihrem Leben den Zeitpunkt gekommen, ein System aus der Sicht einer Frau zu entwickeln, zu Unterrichten und ihr Wissen an eine Frau (WingTsun) weiterzugeben. An diese Tradition möchte TA WingTsun anknüpfen. Es soll Frauen ansprechen, die ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele in Einklang bringen möchten.
Sie ist einfach erlernbar, leicht anwendbar und unterstützt jede Frau und jedes Mädchen darin, ihre Stärken kennen zu lernen und zu nutzen.
Im Einklang mit unseren Techniken lernt sich jede Frau individuell und in ihrem eigenen persönlichen Tempo kennen.
Die TA Frauengruppe ist eine geschützte Atmosphäre, in der mit viel Spaß und großer Freude, viele positive und nachhaltige Gemeinschaftserlebnisse entstehen.
Nürnberger Wochenende voll mit Frauenpower
Die Sonne strahlte vom Himmel und ein ganz besonderes September-Wochenende in der Stadt Nürnberg nahm seinen Lauf.
Drei Tage lang veranstaltete das TA WingTsun, in der Kampfkunstschule Süddeutschland / Ziegelstein, die unterschiedlichsten Aktionen für Mädchen und Frauen. Sowohl alle Schülerinnen des Verbandes als auch alle Frauen aus Nürnberg und Umgebung waren herzlich willkommen. Das Wochenende begann am Freitagabend mit einem Gasttraining unter der Leitung von Lady Sifu Anja, die eigens dafür aus der TA Zentrale in Hannover anreiste. Die Freude war groß und Lady Sifu Anja wurde mit offenen Armen und strahlenden Gesichtern in Empfang genommen. Es wurde gelacht, geschwitzt und viel Neues gelernt.
Am nächsten Morgen ging es mit einem TA WingTsun Selbstverteidigungskurs weiter, der von vielen interessierten Mädchen und Frauen besucht wurde. Hier bestand die Möglichkeit zu lernen, wie man sich mit einfachen, effektiven und Körper angepassten Mitteln zur Wehr setzen kann. Zusätzlich bekommt jede Teilnehmerin einen besonderen Einblick in eine beeindruckende Kampfkunst, die ihren Ursprung einer buddhistischen Nonne zu verdanken hat.
Die Stimmung war super. Ob 10 Jahre alt oder Ü 50, jede Teilnehmerin gab ihr Bestes und entwickelte von Minute zu Minute Stärken die neue und absolut positive Erfahrungen hervor holten. Selbst eine kleine Teddybären Dame war anwesend und unterstützte ihre kleine Menschin wo sie nur konnte.
Auch der Sonntag war ein ganz besonderes Highlight für den TA Verband, vor allem für unsere weiblichen Schülerinnen.
In der Geschichte des TA WingTsun fand zum zweiten Mal ein Prüfungslehrgang nur für Frauen statt.
Alle TA-lerinnen des Verbandes waren herzlich eingeladen. So machten sich hochmotivierte Schülerinnen aus Gifhorn, Hannover und Nürnberg auf die Reise und fuhren mit einer Urkunde, vielen unvergesslichen und schönen Momenten, sowie neuen Freundschaften im Gepäck wieder nach Hause.
„Drei Tage haben wir gemeinsam gelernt, geschwitzt und viel gelacht. Freundschaften wurden geschlossen und unvergessliche Erlebnisse im Herzen verankert. Die meistgestellte Frage an diesem Wochenende und somit das Fazit der Veranstaltung war:
Wann findet das nächste TA Frauenpower Wochenende in Nürnberg statt?“
TA WingTsun Fotoshooting
– Wir sagen Danke –
Nach kurzfristiger Organisationszeit, versammelten sich über 100 Schüler und Schülerinnen für ein Fotoshooting des WTI Verbandes in der ansässigen TA WingTsun Kampfkunstschule in Seelze. Früh am Morgen des 29. Juni 2025 startete diese besondere Veranstaltung, gut durchgetaktet, mit den unterschiedlichsten Sparten die das TA WingTsun mittlerweile im Angebot hat. In den letzten Jahren hat sich viel getan. Wichtige Arbeit des TA Verbandes im Kinder-, Jugend- und Frauenbereich wurden fotografisch festgehalten, sowie Neuheiten in den Wettkampfdisziplinen TA Faustkampf, Waffenkampf und Bodenkampf. Auch im Fitnessbereich kam unser eigens auf unsere Kampfkunst entwickeltes TA Fit Programm vor die Linse.
Eine große Vielfalt, in der sich jede Altersgruppe wieder finden kann, spiegelte sich an diesem unvergesslichen Tag in allen Teilnehmerinnen wieder.
Eine besondere Überraschung gab es für alle noch oben drauf. Ein türkischer Fernsehsender besuchte die TA Familie, um Videomaterial für einen Bericht zu sammeln, der über die jahrzehntelange und unermüdliche Arbeit unseres SiGung Turan Ataseven handeln wird. Es ist die Geschichte über sein Lebenswerk, dem Aufbau seines TA WingTsun Verbandes auf internationaler Ebene und seinen Werten die er an die Menschheit im großen Umfang weitergibt.
Vielen, vielen Dank an unsere kleinen und großen TA Schülerinnen und Schüler, dass ihr uns so tatenkräftig dabei unterstützt habt.
Ihr habt keine noch so langen Wege gescheut und seid bei strahlendem Sonnenschein von weit her angereist, habt uns Zeit gewidmet und geduldig auf euren Einsatz gewartet!
Ihr wart Klasse !!!
TA WingTsun = TA Familie
Ausflug nach Nürnberg
Frauenpower in der neuen TA Zentrale in Süddeutschland
Mit einem Überraschungsbesuch in der Frauengruppe der TA Kampfkunstschule Kornburg, startete Lady Sifu Anja in ein ganz besonderes Wochenende.
Am nächsten Tag ging es dann auch schon direkt weiter in die TA-Zentrale Süddeutschland (Moosstraße 1, 90411 Nürnberg), wo um 10 Uhr der erste TA WingTsun Selbstverteidigungskurs an diesem Standort stattfand.
Endlich können auch Mädchen und Frauen aus dieser Region unsere spezialisierten Kurse wahrnehmen und diese besondere Kampfkunst für sich kennenlernen.
Egal wo, egal wann…
… wir möchten Mädchen und Frauen motivieren ihre Stärken zu finden und diese mit ihren persönlichen Möglichkeiten auszubauen.
Ganz nach dem Motto des TA WingTsun:
„Bleib du selbst, bleib Frau!“
Wie wichtig es ist die eigene Grenze zu wissen, und diese auch verteidigen zu können, konnte hier jede Teilnehmerin individuell und im geschützten Rahmen tatkräftig ausprobieren.
Wir freuen uns schon auf den nächsten Besuch, wenn es wieder heißt:
Ganz viel Frauenpower in Nürnberg…es war toll – ihr wart toll !!!
Der nächste TA WingTsun Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen in Nürnberg, findet am
20. September von 10-14 Uhr statt.
Die Anmeldung ist ab sofort möglich!
Infos und Anmeldung unter:
- Kursleiterin Anja Fischer:
- Mobil: 0170 – 8877774
- E-mail: frauen@tawingtsun.de
- Schulleiter vor Ort (Cengizhan Ileri):
- Mobil: 0152 – 29248162
- E-mail: tawingtsun-ileri@online.de
Erster TA WingTsun Prüfungslehrgang für Frauen
Immer mehr Mädchen und Frauen entdecken die TA WingTsun Kampfkunst, aus den unterschiedlichsten Beweggründen, für sich.
In den letzten Jahren hat sich einiges in unserer Frauensparte entwickelt. Mittlerweile werden bereits in einigen TA WingTsun Kampfkunstschulen reine Mädchen- und Frauengruppen angeboten und weitere sind in Planung.
Der Wunsch nach einem TA Prüfungslehrgang von Frauen für Frauen wurde bereits von mehreren Seiten an uns herangetragen.
Manch eine Schülerin fühlt sich unter Frauen wohler und kommt während des Trainings eher aus sich heraus. Ein wichtiger Aspekt sind auch die unterschiedlichen Religionen und Kulturen die wir beachten möchten.
Ein weiterer Grund ist der natürliche Kräfteunterschied zwischen Mann und Frau, sowohl physisch als auch psychisch, wodurch manche Frauen aktuell eher auf Prüfungen verzichten.
Der TA Verband möchte in diesem Bereich eine neue Plattform der Weiterbildung für Mädchen und Frauen schaffen. Mit diesem neuen Angebot passt sich unsere Kampfkunst der großartigen und stetigen Weiterentwicklung in der TA Frauensparte weiter an.
Jeder Schülerin steht somit die Möglichkeit offen, für sich zu entscheiden, in welchem Rahmen sie ihre Schülergradprüfung ablegen möchte.
Ganz im Sinne des TA Gedanken „Frau bleibt Frau“!
Der erste TA Prüfungslehrgang für Mädchen und Frauen
findet statt am:
15. Juni 2025
11 – 15 Uhr
in unserer TA Zentrale Hannover
Die TA WingTsun Kampfkunstschule in Hameln bietet Selbstverteidigungskurs für Frauen an!
Am 23. März 2025 war es endlich so weit. Die TA WingTsun Ausbilderin Vivien Schlemminger aus Hamburg traf in Hameln ein, wo Ausbilderin Mareike Kelch sie schon voller Vorfreude erwartete. An diesem Tag trafen sich die beiden für ein gemeinsames, ganz besonderes Projekt. Zum ersten Mal in ihrer Laufbahn leiteten sie selbstständig einen TA WingTsun Selbstverteidigungskurs für Frauen. Mit der großen Unterstützung und den motivierenden Worten von Lady Sifu Anja („immer mit dem Herzen zu unterrichten“) machten die beiden sich an die Vorbereitung des Kurses.
Kaffee und Kuchen wurden bereitgestellt, der Raum hergerichtet. Je näher es auf 12 Uhr zu ging, desto mehr entwickelte sich die freudige Erwartung, das Erlernte umzusetzen. Als die ersten Teilnehmerinnen eintrafen, ergaben sich auch schon gleich persönliche Gespräche. Dabei war es für die beiden Ausbilderinnen unheimlich interessant, die verschiedenen Charaktere kennenzulernen, von schüchtern über aufgeschlossen, von zurückhaltend bis gesprächig. Eine weite Bandbreite an Eigenschaften, die es so beeindruckend machten, die einzelnen Teilnehmerinnen in ihrer ganz eigenen Art an die Selbstverteidigung heranzuführen. Sie konnten die Frauen dabei begleiten, wie sie im Verlauf des Kurses immer mehr aus sich herauskamen, sich öffneten und mit vollem Einsatz dabei waren. Vom Teenager bis zur Seniorin wurde geschwitzt, gelacht und gearbeitet. Viele Fragen rund um das Thema Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Deeskalation wurden beantwortet.Hinterher waren sich alle Teilnehmerinnen einig über die Wichtigkeit und Aktualität der Frauen-Selbstverteidigungskurse und viele fragten nach dem nächsten Termin, um das Erlernte zu wiederholen und zu vertiefen.
Ein großer Erfolg für unsere Jungausbilderinnen Sije Vivien und Sije Mareike und somit für die gesamte TA Frauensparte. Am Ende wurden die Teilnehmerinnen mit dem guten Gefühl verabschiedet, ihnen eine große Portion Energie, Mut und Selbstsicherheit mit auf den Weg gegeben zu haben.
Ein besonderer Kurs „Von Frauen für Frauen“, der mit Hilfe des Weiterbildungsangebotes des TA Dachverbandes zustande kommen konnte und für die beiden Ausbilderinnen eine große Ehre darstellt, diese wichtige Arbeit verantwortungsvoll in die Welt hinaus zu tragen.
Die TA WingTsun Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen finden bereits seit über 12 Jahren statt. Angefangen 2013 in Hannover, entwickelte sich unter der Leitung von Lady Sifu Anja Fischer zusehends ein immer größeres Interesse an dieser wichtigen Thematik. So dauerte es nicht lange, bis deutschlandweit Mädchen und Frauen die Möglichkeit bekamen, diese spezialisierten Kurse zu besuchen.
Unermüdlich arbeitete Lady Sifu Anja Fischer an der Verbreitung und Weiterentwicklung der Kurse. Dabei setzte sie sich auch zunehmend für die TA WingTsun Kampfkunst im Frauenbereich ein und spezialisierte sich auf die Arbeit mit traumatisierten Mädchen und Frauen. Zudem gibt sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen auch in internationalen Kursen und Lehrgängen an viele interessierte Frauen weiter.
„Unser Dank gilt insbesondere Lady SiFu Anja, die uns als großes Vorbild, Vorreiterin und Mentorin zu jeder Zeit mit Rat und Tat beiseite stand, und uns aus ihrer langjährigen Erfahrung wertvolle Tipps mit auf den Weg gegeben hat.“
Vivien Schlemminger & Mareike Kelch
Selbstverteidigung für Frauen jetzt auch in Hameln
Am 23. März bietet die TA WingTsun Kampfkunstschule in Hameln (Dieselstraße 1, 31789 Hameln), gemeinsam in Kooperation mit der Volkshochschule einen Selbstverteidigungskurs von Frauen für Frauen an.
Die TA-Ausbilderinnen Vivien Schlemminger aus Hamburg und Mareike Kelch aus Hameln, möchten in diesem speziellem Kurs, Jugendlichen Mädchen und Frauen eine Gelegenheit bieten, sich in geschütztem Rahmen auszuprobieren um ihre Stärken kennen zu lernen. Dabei ist ihnen besonders wichtig, dass jede Teilnehmerin ihre persönliche Grenze bewusst wahrnimmt und lernt diese mit ihren natürlich gegebenen Mitteln zu verteidigen.
Die Anmeldung zu dem TA WingTsun Selbstverteidigungskurs von Frauen für Frauen läuft direkt über:
Zweckverband Volkshochschule
Hameln-Pyrmont
Sedanstraße 11
31785 Hameln
Telefon: 05151 / 94820
E-Mail: info@vhs-hameln-pyrmont.de
Internet: www.vhs-hameln-pyrmont.de
Ansprechpartnerin für direkte Fragen zum Selbstverteidigungskurs oder zum Probetraining in der lokalen TA WingTsun Kampfkunstschule Hameln:
Mareike Kelch
Dieselstraße 1, 31789 Hameln
Telefon: 0176 146 837 82
Überraschungsbesuch in Konya
Ein spannendes Projekt führte Lady Sifu Anja aus Hannover in die wunderschöne Türkei nach Konya. Dieser Überraschungsbesuch wurde gleich verbunden, um in der TA Zentrale in Konya die Frauenausbilderklasse zu unterrichten.
Auch hier entwickelt sich etwas ganz Großes im Bereich TA Frauen.
Wissbegierige TA Schülerinnen freuten sich bereits sehr auf den Spezialunterricht bei Lady Sifu Anja, die Ihnen an diesem Abend einen Einblick in die Trainingsmöglichkeiten und die weibliche Herangehensweise unserer TA Techniken gezielt für Mädchen- und Frauengruppen vermittelte.
Zusätzlich hatten die Schülerinnen aus Konya die Möglichkeit ihre Fragen an Lady Sifu Anja zu stellen und erhielten viele interessante Tipps, mit neuen Inspirationen, die nun darauf warten auch in der Türkei umgesetzt zu werden.
Es gibt viel zu tun und der Wunsch Lady Sifu Anja bald wieder willkommen zu heißen wurde mit vielen liebevollen Geschenken zum Ausdruck gebracht.
Einen großen Dank an die gesamte türkische TA Familie für die überragende Gastfreundschaft, die wunderbaren Momente und all die unvergesslichen Erlebnisse!
Ausbildertag im August mit Weiterbildung im Bereich TA Frauen
Das monatliche Ausbildertreffen im August in der TA Zentrale war wieder etwas ganz besonderes. Zum einen haben wir Ausbilder hier die Möglichkeit uns wiederzusehen und gemeinsam zu Trainieren, des Weiteren widmete sich das Treffen im August dem Thema: TA Frauen.
Referentin Lady Sifu Anja berichtete zunächst von ihren Erlebnissen und Erfahrungen von über 11 Jahren intensiver Arbeit im Bereich der Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen, ihren unterschiedlichen Angeboten der Kurse und wie weitgreifend diese Thematik im TA WingTsun doch zu verstehen ist .
Alle Anwesenden hörten gebannt den Schilderungen von Lady Sifu Anja zu, und uns wurde immer bewusster, was dies denn für ein wichtiges und absolut sensibles Thema ist. Sie erzählte unter anderen über Frauen, die in ihrem Leben massivste Gewalt, Missbrauch und Stalking erlebt haben und die sie bereits über Jahre begleitet. Da wir kaum Berührungspunkte und Konfrontationen mit diesem Thema hatten, hörten wir umso aufmerksamer zu, um zu lernen wie wir als Trainer und Ausbilder reagieren, umgehen und auch Hilfe leisten können. Was in folgenden gemeinsamen Gesprächen deutlich wurde, das alle Schulen des Verbandes gemeinsam an der Förderung unserer TA- lerinnen zur TA Ausbilderin arbeiten sollten.
Genau dort setzt die TA Frauenklasse an die monatlich vom TA Verband angeboten wird. Dieser Unterricht gibt die Möglichkeit sich im Bereich Mädchen und Frauen Weiterzubilden und sich als Ausbilderin zu qualifizieren. Es wird eine absolute Bereicherung für alle TA Kampfkunstschulen sein, wenn mehr Frauen und Mädchen bei uns im TA WingTsun Fuß fassen und die Stärken einer Frau von einer Frau erlernen.
Besonders schön fand ich für uns Ausbilder, dass wir gezielte Fragen zu diesem Thema stellen konnten die uns beschäftigen, was zu einem tollen, ergebnisreichen Dialog in der ganzen Gruppe führte. Ob es nun Fragen aus dem näheren Umfeld waren, Situationen die beim Training aufgekommen sind oder wir als außenstehende Person beobachtet haben, so hatten wir an diesem Tag die Möglichkeit uns Rat zu holen bei Jemandem mit langjährigen Erfahrungen.
Es war ein sehr lehrreiches und wertvolles Ausbildertreffen bei denen alle einen interessanten Einblick in die TA Frauenwelt erhielten. Die Stimmung innerhalb der Lerngruppe war durchaus positiv und aufmerksam. Es wurde ein Thema angesprochen, bei dem viele Menschen gerne weghören oder sich zurückziehen. Für mich war es ein absoluter Augenöffner, was mir deutlich ins Bewusstsein gebracht hat wie weit- und tiefgreifend unsere Arbeit als TA Ausbilder/in ist!!!
Vielen Dank an Lady Sifu Anja für ihren Vortrag, ihre Zeit für unsere Fragen und ihre bisherigen Mühen als Vorreiterin der TA Frauensparte .
(Bericht: Sihing Hendrik Dürr)
2023 – ein ganz besonderes Jahr beim TA WingTsun in der Südstadt
Wie schnell ist das Jahr 2023 doch vergangen und das mit vielen besonderen und erfolgreichen Veranstaltungen und Ereignissen.
Angefangen mit unserer Jubiläumsfeier im Januar zum 10-jährigen Bestehen der TA WingTsun Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen sollte der Jahresanfang bereits unvergesslich in die Geschichte dieser Kampfkunst eingehen. Viele ehemalige Kursteilnehmerinnen der letzten 10 Jahre waren zur Feier gekommen, freuten sich auf ein Wiedersehen und betrachteten freudig berührt die ausgehängte Fotogalerie. Bei Kaffee und Kuchen war Ruhe und Zeit gemütlich beisammen zu sitzen und auch Fragen zum Thema TA WingTsun Training, Selbstverteidigung und Geschichte der Herkunft zu beantworten. In abwechslungsreichen Gesprächen wurde schnell klar, dass diese Kampfkunst von einer älteren buddhistischen Nonne (Nug Mui) und Kung Fu Meisterin entwickelt wurde, um sich als schwächere Person mit gezielten und gut durchdachten Techniken gegen Stärke zu verteidigen.
Den Tag der offenen Tür nutzte so manche Besucherin, um sich einmal einen Einblick in die ungewohnte Umgebung einer Kampfkunstschule zu machen. In kürzester Zeit sah man sie bereits bei regulären Trainingseinheiten und auch als Teilnehmerin unserer spezialisierten Selbstverteidigungskurse wieder.
Pünktlich zu diesem freudigen Anlass erschien die Erstausgabe des Buches, „Des Meisters Schülerin“. Geschrieben wurde es von Kursleiterin und TA WingTsun Ausbilderin Anja Fischer. „Des Meisters Schülerin“ ist ein Buch über eine Frau, die im TA WingTsun sehr viel mehr gefunden hat als ein neues Hobby.
Es ist eine Autobiographie über Entwicklung, Vertrauen, den Kampf mit sich selbst und beschreibt einen außergewöhnlichen Weg in dieser Kampfkunst, den die Autorin in vielen Jahren ihre Berufung finden ließ.
(Erhältlich ist es: in der TA Zentrale, Mendelssohnstr. 26c oder bei Cruses Buchhandlung, Hildesheimer Str.75 in der Südstadt)
In diesem Jahr, nach langen Einschränkungen während der Corona Pandemie merkten wir, dass das Interesse, ein neues Hobby zu beginnen, in allen Altersgruppen wieder zunahm. Doch war eine deutliche Veränderung zu bemerken was die Interessenpunkte darstellten.
Der Fokus lag weniger auf dem sportlichen Aspekt eine Kampfkunst zu erlernen, vielmehr standen im Vordergrund:
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- vermitteln von sozialen Werten
- zwischenmenschliche Kommunikation
- körperlicher und seelischer Ausgleich
- Eigenfindung
Besonders in unserem immer schnelllebigen Alltag gerät die Selbstachtung und die Wichtigkeit der Werte des sozialen Miteinanders stark in den Hintergrund. Unsere Arbeit geht schon längst über den normalen Kampfkunstunterricht hinaus.
Regelmäßig finden in Kooperation mit Beratungsstellen für Mädchen und Frauen, die Gewalt auf unterschiedlichste Weise erfahren haben, anonyme Kurse statt. Auch Wohngruppen aus sozialen Einrichtungen mit Jugendlichen von 14-21 Jahren und ihre Betreuer/innen besuchten in diesem Jahr regelmäßig unsere Kampfkunstschule. Die Nachfrage an Spezialprojekten dieser Art ist groß und nimmt stetig zu.
So ist uns eine qualifizierte Ausbildung unserer Trainer/innen sehr wichtig. Über das ganze Jahr verteilt finden Speziallehrgänge in den unterschiedlichsten Bereichen statt. Ob z.B. gezielt im Bereich des Kindertrainings oder körperliche Anatomie im Fitnessbereich, wir legen viel Wert auf Weiterbildung.
Neu hinzugekommen in diesem Jahr ist unser Spezialtraining in der TA Frauenklasse, was einmal im Monat stattfindet. Hier haben unsere weiblichen Mitglieder die Möglichkeit sich im Bereich der TA Frauen Sparte zu schulen. Es ist eine wichtige Weiterbildung diese Kampfkunst aus einer anderen Perspektive kennenzulernen und die Möglichkeit später selbstständige Kursleiterin für TA WingTsun Selbstverteidigungskurse und Trainerin für Mädchen und Frauengruppen zu werden.
So passen wir uns stetig an die Veränderungen unserer Lebensumstände an, wachsen an unseren Aufgaben und wollen natürlich nicht nur bei einer TA Frauenklasse bleiben. Neue Pläne sind geschmiedet und warten nun im neuen Jahr 2024 auf eine spannende Zeit der Entwicklung.
Termine TA WingTsun Selbstverteidigungskurse 2024 für Mädchen und Frauen:
04. Februar
12. Mai (Muttertag)
25. August
03. November
(Fragen/Anmeldung: frauen@tawingtsun.de / 0170 8877774)
RTL Nord begleitet TA WingTsun Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen
Über ein Jahr ist es her, dass der letzte TA WingTsun Selbstverteidigungskurs stattgefunden hat. Zu Zeiten des Lockdowns wurde das Thema „Gewalt gegen Mädchen und Frauen“ akuter denn je. Wie wichtig diese Art von Kursen ist verdeutlicht die große Nachfrage und das Ausmaß der Vielfalt an Gewalt in der heutigen Zeit, die nicht erst bei körperlicher Gewalt anfängt.
Ständige Kontrolle, Erniedrigung durch Worte, Drohungen und Einschüchterungen, Entzug von Freunden und Familie, Stalking, Übergriffe nach K.O.-Tropfen, Mobbing, sowie körperliche Gewalt sind nur ein geringer Teil von Gefahren, die nicht nur außerhalb geschützter Räume auf Mädchen und Frauen lauern. Der größte Anteil von Übergriffen findet gerade dort statt, wo jeder Mensch sich am sichersten fühlt. Gewalt kennt beim Alter der Opfer keinerlei Grenzen. Angepasst an unser elektronisches Zeitalter fallen junge Mädchen zunehmend den unterschiedlichsten Formen digitaler Gewalt zum Opfer, die unsichtbar in persönliche geschützte Umgebungen bis hin ins Kinderzimmer dringt. Wie wichtig ist es, in diesen Situationen ein gesundes Selbstbewusstsein zu besitzen.
Ein wichtiger Schwerpunkt der speziell entwickelten TA WingTsun Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen ist daher die Sensibilisierung des eigenen Körpers, gezielt eigene Stärken herauszuarbeiten, um diese mit einfachen, effektiven Selbstverteidigungstechniken zu verbinden.
TA WingTsun Ausbilderin und Kursleiterin Anja Fischer ist es besonders wichtig, dass Vertreterinnen von Medien, die über unsere speziell entwickelten TA WingTsun Selbstverteidigungskurse berichten möchten, selber miterleben und fühlen, was in den vier Stunden mit einer Teilnehmerin passiert, was doch genau ein Besuch eines Selbstverteidigungskurses ausmacht, was für Beweggründe Teilnehmerinnen (von Kind bis Seniorin) zu uns führt.
Ein besonderes Ziel in dem vierstündigen Kurs ist den Teilnehmerinnen bewusst zu machen, wo sich der genaue Zeitpunkt ihrer persönlichen Grenzüberschreitung befindet: „Was möchte ich, was möchte ich nicht!“
An dem Zeitpunkt wo einem das bewusst wird beginnt die eigentliche Selbstverteidigung!
Es ist wichtig möglichst viele Mädchen und Frauen zu erreichen, um sie zu motivieren ihre Grenzen zu entdecken, zu verstehen und zu lernen, diese auch mit eigenen persönlich gegebenen Möglichkeiten zu verteidigen.
Umso mehr freut es uns, dass ein weibliches RTL Nord Team am Sonntag, den 12. September 2021 den vierstündigen Kurs von Anfang bis Ende begleitet hat.
TA WingTsun Ausbilderin und Kursleiterin Anja Fischer ist es besonders wichtig, dass Vertreterinnen von Medien, die über unsere speziell entwickelten TA WingTsun Selbstverteidigungskurse berichten möchten, selber miterleben und fühlen, was in den vier Stunden mit einer Teilnehmerin passiert, was doch genau ein Besuch eines Selbstverteidigungskurses ausmacht, was für Beweggründe Teilnehmerinnen (von Kind bis Seniorin) zu uns führt. Reporterin und Redakteurin Friederike Gründken vom Fernsehsender RTL Nord begleitete den ganzen Kurs mit und erlebte am eigenen Körper, was genau für eine Entwicklung in den wenigen Stunden vor sich geht.
Durch mehrere Interviews erfuhr sie weitaus mehr von den Teilnehmerinnen, über die persönliche Bedeutung und den tiefen Wert eines Kurses.
Wir danken Friederike und ihrem Kamerateam für ihren Besuch und den tollen Einblick in die für uns ungewohnte Fernsehwelt.
(Wichtige Anmerkung: Dieser Kurs fand mit der Einhaltung der 3G Regel und strenger Corona Hygienemaßnahmen statt!)
Der nächste TA WingTsun Selbstverteidigungskurs findet am Sonntag 14. November 2021 in der TA WingTsun Kampfkunstschule Hannover Südstadt statt!
Fragen und Anmeldungen unter:
E-Mail: frauen@tawingtsun.de
Mobile: 0170 8877774
TA WingTsun: „Die“ Kampfkunst perfekt für Frauen!
Vor über 300 Jahren entwickelte die buddhistische Nonne Nug Mui die Kampfkunst WingTsun (übersetzt: Schöner Frühling), die auch unterlegenen Personen die Möglichkeit gibt, sich gegen einen starken Gegner zu verteidigen. Dazu beobachtete sie die unterschiedlichsten Tiere und ihr Verteidigungsverhalten, um diese in ihre Techniken mit einfließen zu lassen.
Perfekt an den Körperbau und die natürliche Bewegung einer Frau angepasst unterstützt das TA WingTsun genau diese Fähigkeiten. Hier zählt nicht die Kraft, sondern Technik und Feingefühl. Angriffe der Gegner werden umgeleitet und gegen sie verwendet. Grundtechniken bauen Stückchen für Stückchen aufeinander auf und greifen individuell ineinander. Durch antrainierte Reflexe reagiert der Körper auf unterschiedlichste Situationen ohne lange darüber nachdenken zu müssen. Diese Kampfkunst fördert das Kennenlernen seines eigenen Körpers. Sowohl physisch und auch psychisch. Die Kunst, Entspannung und Anspannung zum richtigen Zeitpunkt einzusetzen, um die Techniken am effektivsten auszukosten, wird hier zu einer Lebensphilosophie. Egal ob als Kind oder bereits reiferer Mensch, TA WingTsun lässt sich bis ins hohe Alter erlernen und ausüben.
Was ist also eine Kampfkunst perfekt für Frauen?
Das Richtige tun, zum richtigen Zeitpunkt, mit Mitteln die Frauen zur Verfügung stehen.
Ihre weichen Bewegungen zu nutzen, was nicht unbedingt Schwäche bedeutet. Weichheit ist im TA WingTsun Flexibilität und die spontane Anpassung an Situationen, um durch die Kraft des Gegners Energie zu schöpfen und ansatzlos zu kontern.
Eine Kampfkunst mit Herz und Verstand: TA WingTsun!
TA WingTsun Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen in Corona Zeiten
Auch an den TA WingTsun Selbstverteidigungskursen für Mädchen und Frauen geht die Corona Pandemie nicht spurlos vorbei. Seit vielen Monaten dürfen die Kurse nicht stattfinden, da diese unter die Kategorie Kontaktsport fallen. Doch gerade jetzt ist das Interesse größer denn je, und täglich gehen Anfragen von Frauen ein, die Hilfe und Unterstützung in einem speziellen Selbstverteidigungskurs für sich suchen (viele der Interessentinnen mit ihren Töchtern). Die Altersspanne zieht sich von 7 Jahren bis zu über 80 Jahren.
Aktuelle Zahlen des Bundeskriminalamtes (BKA) belegen, dass die häusliche Gewalt an Frauen bereits 2020 während des ersten Lockdowns rasant gestiegen ist, die Dunkelziffern sind gar nicht erst greifbar. Und nicht nur Frauen sind von dieser angespannten Lage betroffen, es sind auch die Kinder, die keine Chance haben, sich diesen Situationen zu entziehen, die gerade dort herrscht, wo man sich sicher und geborgen fühlen sollte.
Um auf diese besondere Thematik aufmerksam zu machen, versuchten wir auf vielen Wegen, auch über die Regierung, einen Weg zu finden, Mädchen und Frauen diese wichtigen Kurse zu ermöglichen.
Unter immer noch viel zu hohen Inzidenzwerten und der Maßnahmen der Notbremse, leider ohne Erfolg.
Was bleiben uns also noch für Alternativen, unter korrekter Einhaltung der Hygienemaßnahmen und Corona Vorschriften?
Auf die Frage, wann endlich wieder ein Kurs stattfinden darf, können wir zurzeit keine konkrete Antwort geben und die Warteliste füllt sich tagtäglich mit kleinen und großen Interessentinnen.
Durch eine Anfrage einer Mutter und ihrer 16-jährigen Tochter, haben wir tatsächlich einen Weg gefunden, TA WingTsun Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen stattfinden zu lassen.
In der Konstellation (ein Haushalt/Familie + eine fremde Person/Trainerin) ist es uns möglich einen Familienselbstverteidigungskurs in kleinster Runde anzubieten.
Angepasst an die Anzahl der Teilnehmerinnen freuen wir uns gerade in dringenden Fällen helfen zu können.
Ein kleiner Anfang, der bereits großen Anklang gefunden hat.
Sobald sich neue Möglichkeiten auftun, wie z.B. das Geimpfte und Genesene nicht mit in die aktuellen Gruppengrößen einfließen, Kontaktsport in Gruppen mit aktuellem negativen Corona Test wieder erlaubt sind, planen wir zu den regulären Jahresterminen noch weitere Spontankurse.
TA WingTsun Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen auf Reisen
Am frühen Morgen des 4. Oktobers 2022, noch bevor die Sonne aufgegangen war, machten sich Sifu Jörg Aschemann, mit der Frauenbeauftragten des WTI Verbandes, Lady Sifu Anja Fischer und zwei Praktikantinnen auf den Weg nach Halle(Saale) in Sachsen-Anhalt.
Ziel der Reise, waren Räumlichkeiten der Deutschen Bahn (DB), in die nach und nach eine aufgeweckte Frauengruppe, unterschiedlichen Alters eintrafen und sich sehr darauf freuten, mehr über Möglichkeiten der Selbstverteidigung für Frauen zu erfahren. Die Teilnehmerinnen dieses speziellen Kurses waren alles Eisenbahnerinnen aus den unterschiedlichsten Arbeitsbereichen der DB, die sich bereits seit 18 Jahren regelmäßig zum Tag der Deutschen Einheit treffen, um die Verbundenheit von West/Ost Eisenbahnerinnen zu pflegen. Als Zugbegleiterinnen, Lokführerinnen und Bahnhofspersonal im Schichtdienst sind sie ständigen verbalen und körperlichen Attacken ausgeliefert. So vermittelte Lady Sifu Anja gezielt TA WingTsun Selbstverteidigungstechniken, in denen sich gerade Frauen wiederfinden und sicher fühlen.
Danke an alle Teilnehmerinnen für diese besonderen Stunden in Halle (Saale) mit Einblick in eine interessante Arbeitswelt, die Organisation dieses außergewöhnlichen Kurses mit absolut puren Eisenbahnerinnen-Frauenpower ohne Grenzen und den umso größeren Spaß.
Ihr wart toll!
Selbstverteidigungskurs für Frauen in Koopereatin mit der Beratungsstelle „Rückenwind“
Kursleiterin Anja Fischer berichtet:
Im Laufe der regelmäßigen Kurse in Kooperation mit der Beratungsstelle „Rückenwind“ ist eine große Entwicklung zu beobachten. Was anfänglich ein Versuch war, ist für viele Teilnehmerinnen ein großer Schritt in Richtung Selbstvertrauen geworden. Schon beim ersten Treffen dieses speziell angepassten Selbstverteidigungskurses unterstützten die Teilnehmerinnen sich gegenseitig. Sie sahen, dass auch die Anderen Schmerz und Leid erfahren haben und sie mit ihren Sorgen nicht alleine sind. Mittlerweile treffen sich einige Frauen privat als Selbsthilfegruppe und auch zum Pratzen (Schlagpolster)-Training, um ihre innerliche Wut auf diese Art zu kompensieren. Einige finden durch diese Kurse neue Wege, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken, sich selber zu sehen und neue Dinge in Angriff zu nehmen, die Ihnen gut tun. Das pure Erscheinen ist eine wahnsinnige Überwindung und eine große Hürde. Viele Taschentücher und Gespräche sind zwischendurch nötig, aber trotzdem kämpften sich die Teilnehmerinnen, immer wieder zurück. In den Folgekursen trauen sie sich schon wesentlich mehr zu. Regelmäßige Teilnehmerinnen stellen mittlerweile situationsbezogene Fragen, um zu erarbeiten, was für Techniken der Selbstverteidigung man anwenden kann. Die „alten Hasen“, die bei jedem Kurs anwesend sind, sind für die Neuzugänge bereits große Motivatoren.
Mir ist es wichtig, das die Mädchen und Frauen merken, das ich für Sie da bin, das sie keine Angst haben brauchen und Sie jederzeit „ Nein“ sagen dürfen.
Es ist ein ganz kleiner Anfang, aber für alle Teilnehmerinnen, mich als Trainerin der TA WingTsun Kampfkunst eingeschlossen, sind diese gemeinsamen, hart erarbeiteten Stunden, ein großer Erfolg!
Frauenpower in Hildesheim
Frauenpower in Hildesheim
TA WingTsun Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen war mal wieder auf Reisen.
Diesmal fand unser Kurs im Familienzentrum „Pusteblume“, in Hildesheim, statt.
Wo sich in der Woche sonst über 100 Kinder tummeln, waren am Samstag den 23. März 2019, gezielt nur weibliche Personen eingeladen. „Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“, stand auf dem Programm des Familienzentrums, das eigens für diese Veranstaltung TA WingTsun Ausbilderin Anja Fischer aus der WTI Zentrale Hannover, dazu einlud.
Nichts ahnend, was auf sie zu kam, geschah in den vier Stunden etwas mit den Teilnehmerinnen, was man „sichtbare Verwandlung“ nennen könnte. Die Mädchen und Frauen wuchsen über sich hinaus und entwickelten eine Energie, die über ihre eigene persönliche Grenze stieg. Ein Kurs mit ganz viel Spaß, hoch motiviert und der durch viele gute Fragen zu einem ganz besonderen Erlebnis wurde.
Danke an die Stadt Hildesheim, die durch die finanzielle Projektunterstützung, vielen Mädchen und Frauen die Möglichkeit gab, an diesem Kurs teilzunehmen und an die Mitarbeiterinnen des Familienzentrums für die tolle Zusammenarbeit.