Am Sonntag war es endlich wieder soweit: SiJe Anja hatte im Namen von WTI-Verbandleiter Turan Ataseven zum Selbstverteidigungs-Lehrgang speziell für die Damenwelt geladen. Aus Interesse an Gewaltprävention oder wer längst mal bei TA WingTsun `reinschnuppern wollte, als Überraschung zum Muttertag, oder wer einfach an einem aktiven Nachmittag „mit den Mädels“ erleben wollte – hier waren alle genau richtig!
Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen hieß Trainerin Anja Fischer die einsatzbereiten und wissbegierigen Damen willkommen. Es stellte sich sehr schnell heraus, dass die Teilnehmerinnen, egal ob im Teenageralter oder gute 60 Jahre jung, aufgeschlossen und hellwach geradezu nach Input lechzten! Ausprobieren, Nachfragen und die eigenen Stärken kennen lernen: So macht ein Selbstverteidigungskurs richtig Freude!
Die „Nähmaschine „-Technik im Einsatz
Mit Spaß und in entspannter Runde lernt es sich einfach leichter, auch wenn es sich um ein ernstes Thema handelt: Auf sich zu achten, für sein Selbst Verantwortung zu übernehmen, ein offenes Auge für die Umgebung zu bewahren, maß SiJe Anja denselben Stellenwert bei dem praktischen Teil: Reaktionen in Notsituationen, effektiv Hilfe einfordern, Haltung, Stimme, Arme und Beine!
Die TA WingTsun Technikerin und Schulleiterin hatte dazu abwechslungsreiche Übungen, die allesamt auf TA WT beruhen, vorbereitet. Immer achtsam für das eigene Bauchgefühl und ihre individuellen Grenzen konnten die Teilnehmerinnen aktive Anleitungen testen und Denkanstöße mit nach Hause nehmen. In ihren sprichwörtlichen Koffer packten sie Tipps und füllten ihn an mit eigenen Erfahrungen für viele Selbstverteidigung-Situationen.
Die jungen und jung geblieben Damen traten mit auffallender und bewundernswerter Energie aus dem Trainingsraum in den Nachmittag hinaus! Wer dies miterlebt, kann gut nachvollziehen weshalb Trainerin Anja Fischer anregt zumindest diesen Lehrgang wie einen „Ersten Hilfe Kurs“ regelmäßig zu absolvieren. Die Teilnehmerinnen gewinnen Selbstwert, Lebensfreude, bauen nicht zuletzt Selbstverteidigungs-Strategien aus und gehen damit einen großen Schritt in Richtung eines selbstbestimmten Lebens.
Welche Frau nun überlegt woher eigentlich SiJe Anja all die Ideen, Konzepte und ihre Energie bezieht, der sei gesagt: SiFu Turan Ataseven bietet mit TA WingTsun Frauen einen ganz besonders wertvollen Schatz an – die Möglichkeit seine Kampfkunst zu erlernen!