Selbstverteidigung für Frauen jetzt auch in Hameln
Am 23. März bietet die TA WingTsun Kampfkunstschule in Hameln (Dieselstraße 1, 31789 Hameln), gemeinsam in Kooperation mit der Volkshochschule einen Selbstverteidigungskurs von Frauen für Frauen an.
Die TA-Ausbilderinnen Vivien Schlemminger aus Hamburg und Mareike Kelch aus Hameln, möchten in diesem speziellem Kurs, Jugendlichen Mädchen und Frauen eine Gelegenheit bieten, sich in geschütztem Rahmen auszuprobieren um ihre Stärken kennen zu lernen. Dabei ist ihnen besonders wichtig, dass jede Teilnehmerin ihre persönliche Grenze bewusst wahrnimmt und lernt diese mit ihren natürlich gegebenen Mitteln zu verteidigen.
Die Anmeldung zu dem TA WingTsun Selbstverteidigungskurs von Frauen für Frauen läuft direkt über:
Ansprechpartnerin für direkte Fragen zum Selbstverteidigungskurs oder zum Probetraining in der lokalen TA WingTsun Kampfkunstschule Hameln:
Mareike Kelch
Dieselstraße 1, 31789 Hameln
Telefon: 0176 146 837 82
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TA Frauen jetzt auch in Nürnberg
Wir freuen uns sehr über das neue Angebot einer reinen Frauengruppe in unserer TA WingTsun Kampfkunstschule Nürnberg-Kornburg. Die Frauen von Jung bis Alt, treffen sich jeden Freitag von 18:30 – 19:30 Uhr, um gemeinsam diese besondere Kampfkunst zu erlernen und zu trainieren (Kornburger Hauptstraße 23, 90455 Nürnberg).
Auch in der neuen TA Zentrale in Süddeutschland Nürnberg Ziegelstein, ist für April 2025 bereits eine reine Frauengruppe in geschützter Atmosphäre geplant.
Zusätzlich wird Lady Sifu Anja Fischer, Frauenbeauftragte des TA Verbandes, für zwei Termine aus der Zentrale Hannover anreisen und Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen ab 10 Jahren anbieten.
Die Kurse finden in der Moosstraße 1, 90411 Nürnberg statt.
Termine (10 – 14 Uhr): 26.04.2025 // 20.09.2025
Fragen und Anmeldungen können gerne per Email oder telefonisch erfolgen:
Frauengruppe & Selbstverteidigungskurs:
Schulleiter Cengizhan Ileri Email: tawingtsun-ileri@online.de Tel.: 0152 29248162
Selbstverteidigungskurs:
Kursleiterin Anja Fischer frauen@tawingtsun.de
Wir freuen uns über ganz viel TA Frauenpower in Süddeutschland!
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Überraschungsbesuch in Konya
Ein spannendes Projekt führte Lady Sifu Anja aus Hannover in die wunderschöne Türkei nach Konya. Dieser Überraschungsbesuch wurde gleich verbunden, um in der TA Zentrale in Konya die Frauenausbilderklasse zu unterrichten.
Auch hier entwickelt sich etwas ganz Großes im Bereich TA Frauen.
Wissbegierige TA Schülerinnen freuten sich bereits sehr auf den Spezialunterricht bei Lady Sifu Anja, die Ihnen an diesem Abend einen Einblick in die Trainingsmöglichkeiten und die weibliche Herangehensweise unserer TA Techniken gezielt für Mädchen- und Frauengruppen vermittelte.
Zusätzlich hatten die Schülerinnen aus Konya die Möglichkeit ihre Fragen an Lady Sifu Anja zu stellen und erhielten viele interessante Tipps, mit neuen Inspirationen, die nun darauf warten auch in der Türkei umgesetzt zu werden.
Es gibt viel zu tun und der Wunsch Lady Sifu Anja bald wieder willkommen zu heißen wurde mit vielen liebevollen Geschenken zum Ausdruck gebracht.
Einen großen Dank an die gesamte türkische TA Familie für die überragende Gastfreundschaft, die wunderbaren Momente und all die unvergesslichen Erlebnisse!
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Besuch von der „Hannoverschen Allgemeinen Zeitung“ in der Frauengruppe der TA WingTsun Kampfkunstschule Hannover-Südstadt
Ein wichtiges Thema der heutigen Zeit veranlasste Hannah und ihre Fotografin Ilona von der HAZ sich auf den Weg zur TA WingTsun Kampfkunstschule Hannover-Südstadt zu machen. Am Montag- und Donnerstagabend findet in den eigenen Räumen das Training der Frauengruppen statt. Am 7. Oktober 2024 war es dann soweit. Die TA Frauengruppe begrüßte das Reporterteam herzlich und zeigte was in ihnen steckt. Bevor sich Hannah allerdings ein Bild von dem eigentlichen Training machen konnte, setzte sie sich für ein Interview mit Lady Sifu Anja Fischer, Lehrerin der TA WingTsun Kampfkunst und Frauenbeauftragte des TA Verbandes, zusammen.
Thema: Wie wichtig ist in der heutigen Zeit die eigene Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen? Was kann ich tun, ohne Ahnung von Kampfkunst zu haben? Warum ist das TA Frauentraining und unsere Selbstverteidigungskurse so wichtig und unbedingt nötig? Angepasst an die Thematik beobachtete Hannah sehr interessiert das Training und stellte viele weitere Fragen zu den Übungen, Formen und dem Gruppengeschehen mit all unseren gelebten Werten. Dabei tauchte sie gemeinsam mit unseren Schülerinnen in die ganz besondere Atmosphäre des TA WingTsun und merkte schnell dass während des Trainings etwas mit jeder einzelnen TA-lerin passiert. Sie beschrieb es als wachsen, selbstsicherer werden, strahlende Fröhlichkeit im Gesicht und Körperentspannung nach der Trainingseinheit. Gerne würde sie uns wieder besuchen und dann auch beim Training mitmachen. Ein großer Applaus für beide Seiten krönte den Abend. Wir danken Hannah und ihrer Fotografin Ilona für den Besuch und freuen uns auf ein Wiedersehen!
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TA WingTsun Selbstverteidigungskurs im August 2024
Über 11 Jahre gibt es TA WingTsun Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen bereits und kein Kurs gleicht dem anderen. Die Menschen mit ihrer Einzigartigkeit hauchen ihm Leben und Persönlichkeit ein und somit sind bereits viele hundert beeindruckende Stunden in den Jahren zusammen gekommen, in denen die Entwicklung der Teilnehmerinnen während eines Kurses förmlich zu greifen war. Jeder Kurs trägt etwas ganz besonderes, etwas eigenes in sich und sorgt für großartige, einzigartige Momente die jedes Mal aufs Neue für Gänsehaut am ganzen Körper sorgen. Dieses Mal war es das einmalige Zusammenspiel der jüngsten Teilnehmerin (6 Jahre), die jemals an einem Kurs teilgenommen hat und dem Altersunterschied der anderen Teilnehmerinnen von 50 Jahren, was für Begeisterung sorgte. Insgesamt war es vom Alter her tatsächlich der jüngst belegteste Kurs mit weiteren Mädchen im Alter von 9-11 Jahren. Die Möglichkeit das jung und alt, bei uns zusammen teilnehmen können und perfekt miteinander harmonieren, ist für manch eine Teilnehmerin ein wichtiger Grund um sogar eine lange Anfahrt aus Bad Gandersheim und weiter, auf sich zu nehmen. Das TA Selbstverteidigung nahezu in jedem Alter funktioniert, war an diesem Tag deutlich zu sehen und zu spüren!
„ Wir freuen uns auf den nächsten Kurs am 3. November 2024“
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Ausbildertag im August mit Weiterbildung im Bereich TA Frauen
Das monatliche Ausbildertreffen im August in der TA Zentrale war wieder etwas ganz besonderes. Zum einen haben wir Ausbilder hier die Möglichkeit uns wiederzusehen und gemeinsam zu Trainieren, des Weiteren widmete sich das Treffen im August dem Thema: TA Frauen. Referentin Lady Sifu Anja berichtete zunächst von ihren Erlebnissen und Erfahrungen von über 11 Jahren intensiver Arbeit im Bereich der Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen, ihren unterschiedlichen Angeboten der Kurse und wie weitgreifend diese Thematik im TA WingTsun doch zu verstehen ist . Alle Anwesenden hörten gebannt den Schilderungen von Lady Sifu Anja zu, und uns wurde immer bewusster, was dies denn für ein wichtiges und absolut sensibles Thema ist. Sie erzählte unter anderen über Frauen, die in ihrem Leben massivste Gewalt, Missbrauch und Stalking erlebt haben und die sie bereits über Jahre begleitet. Da wir kaum Berührungspunkte und Konfrontationen mit diesem Thema hatten, hörten wir umso aufmerksamer zu, um zu lernen wie wir als Trainer und Ausbilder reagieren, umgehen und auch Hilfe leisten können. Was in folgenden gemeinsamen Gesprächen deutlich wurde, das alle Schulen des Verbandes gemeinsam an der Förderung unserer TA- lerinnen zur TA Ausbilderin arbeiten sollten. Genau dort setzt die TA Frauenklasse an die monatlich vom TA Verband angeboten wird. Dieser Unterricht gibt die Möglichkeit sich im Bereich Mädchen und Frauen Weiterzubilden und sich als Ausbilderin zu qualifizieren. Es wird eine absolute Bereicherung für alle TA Kampfkunstschulen sein, wenn mehr Frauen und Mädchen bei uns im TA WingTsun Fuß fassen und die Stärken einer Frau von einer Frau erlernen. Besonders schön fand ich für uns Ausbilder, dass wir gezielte Fragen zu diesem Thema stellen konnten die uns beschäftigen, was zu einem tollen, ergebnisreichen Dialog in der ganzen Gruppe führte. Ob es nun Fragen aus dem näheren Umfeld waren, Situationen die beim Training aufgekommen sind oder wir als außenstehende Person beobachtet haben, so hatten wir an diesem Tag die Möglichkeit uns Rat zu holen bei Jemandem mit langjährigen Erfahrungen. Es war ein sehr lehrreiches und wertvolles Ausbildertreffen bei denen alle einen interessanten Einblick in die TA Frauenwelt erhielten. Die Stimmung innerhalb der Lerngruppe war durchaus positiv und aufmerksam. Es wurde ein Thema angesprochen, bei dem viele Menschen gerne weghören oder sich zurückziehen. Für mich war es ein absoluter Augenöffner, was mir deutlich ins Bewusstsein gebracht hat wie weit- und tiefgreifend unsere Arbeit als TA Ausbilder/in ist!!! Vielen Dank an Lady Sifu Anja für ihren Vortrag, ihre Zeit für unsere Fragen und ihre bisherigen Mühen als Vorreiterin der TA Frauensparte .
(Bericht: Sihing Hendrik Dürr)
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Kampfkunst TA WingTsun gibt Vollgas in der Frauensparte!
Am 8. April 2024 starten wir mit einer reinen Frauengruppe:
jeden Montag / einmal wöchentlich
19:00 – 20:30 Uhr
ab 15 Jahren
geleitet von einer Frau – für Mädchen und Frauen
Probetraining möglich
TA WingTsun Kampfkunstschule in der Südstadt
(Mendelssohnstr. 26c, 30173 Hannover)
Gerade in unserer heutigen Zeit ist das Thema Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen wichtiger denn je. In diesem Unterricht möchten wir Mädchen und Frauen motivieren die Kampfkunst TA WingTsun für sich zu entdecken. Denn tatsächlich ist die Entstehung dieser Kampfkunst einer buddhistischen Nonne (namens Ng Mui) zu verdanken, die sich bereits vor über 300 Jahren Gedanken gemacht hat, sich als schwächere Person gegen stärkere Gegner effektiv zu verteidigen. So möchten wir an den Ursprung dieser Kampfkunst anknüpfen und die natürlichen Fähigkeiten der Frau in den Techniken hervorheben. Kung Fu Meisterin Ng Mui beobachtete die unterschiedlichsten Tiere in ihren Verhaltensweisen bei Abwehr und Verteidigung. Diese weichen, fließenden, schwungvollen und dennoch kraftvollen Bewegungen inspirierten sie um sie bei der Entstehung ihrer neuen Kampfkunst in ihre Techniken einfließen zu lassen. Der wohl bekannteste Kampf der Geschichte des WingTsun ist der zwischen Kranich und Fuchs.
Der Kranichschnabel, symbolisch als Keil zu sehen, ist in vielen ihrer entwickelten Techniken wiederzufinden und überaus effektiv in seiner Wirkung, sowohl als Abwehr, wie auch zur Verteidigung.
Kraft spielt somit in dieser Kampfkunst keine große Rolle, es ist eher die Technik die hier zum Erfolg führt. Frau bleibt somit Frau und kann sich in ihrem Denken und Handeln in dieser Kampfkunst voll ausleben.
(1x im Monat / intensive Weiterbildung für unsere TA WingTsun Schülerinnen, mit der Möglichkeit als TA Ausbilderin in unserer Frauensparte zu unterrichten / ab 15 Jahren)
Bei Fragen und Interesse gerne unter frauen@tawingtsun.de oder unter 0511 89868877 melden!
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Leseprobe aus dem Buch „des Meisters Schülerin“ Autorin Anja Fischer
Erster internationaler TA WingTsun Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen (Konya, Türkei 15.01.2022)
Die meisten Teilnehmerinnen kamen von einer Universität aus Konya und hatten erst wenige Stunden TA WingTsun-Unterricht erhalten. Aufgeregt und neugierig tasteten sie sich an mich heran als deutsche TA WingTsun-Trainerin und an unsere spezielle Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen. Mit jeder Minute tauten sie immer mehr auf, vertrauten mir und zeigten, was türkische Frauenpower bedeutet. Neben her wurde diese grandiose Entwicklung der Teilnehmer-innen für die Universität auf Video- und Fotomaterial festgehalten. Was für die Mädchen und Frauen ein absolutes Highlight bedeutete, war für mich mein erster internationaler TA WingTsun-Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen. Jeder dieser vielen tollen Momente ist es wert, erwähnt zu werden. Unvergessen füllen sie auch heute noch mein Herz in jedem Moment mit großer Freude.
„Ehrlichkeit, Offenheit und die Freude, an dem, was man tut, ist der Schlüssel, der in die Herzen führt, ganz egal in welchem Land man sich befindet. Diese ganz besondere Kommunikation braucht keine Übersetzung und verbindet auf eine ganz besondere Weise.“ Anja Fischer
Hinterher fragte ich mich schon, wie ich das alles hinbekommen habe, in einem fremden Land mit fremder Sprache, Mädchen und Frauen zu motivieren, so dass pure Energie aus ihnen heraussprudelte, und nebenher darauf zu achten, möglichst einfache, kurze Sätze zu formulieren, damit es mit dem Übersetzen keine Schwierigkeiten gibt. Die Herausforderung bestand für mich darin, sich spontan der Lage anzupassen, auf kulturelle Unterschiede und Fragen einzugehen, die einzelnen Menschen zu sehen und sich selber dabei nicht zu verlieren. Dann wiederum dachte ich, alles was ich mache, ist doch nichts Besonderes und das kann jeder. Bis ich in die bewundernden, strahlenden Gesichter schaute, für die es eine Ehre war, von mir trainiert zu werden, sich mit mir fotografieren zu lassen, die meine Nähe suchten oder mir während des Kurses kurz zuriefen: „SiJe Anja, I love you!“
Natürlich frage ich mich, woher ich diese Kraft und Energie nehme, die ich ausstrahle, und ich bin zu dem Ergebnis gekommen, dass mich jedes einzelne Lachen, jede Teilnehmerin, die ihr Bestes gibt und aus sich heraus kommt und das Wissen, dass ich auf eine gewisse Art geholfen habe, antreibt und erstrahlen lässt.
„Jeder, der das nicht sehen kann, weil der Blick bereits in die weite Ferne geht, mit den Gedanken bereits in der Zukunft, wird das Leuchten am Wegesrand nicht bemerken, sieht nicht mehr das Hier und Jetzt und ist der Kostbarkeit dieser Momente beraubt.“ Anja Fischer
Es dauerte noch recht lange, bis sich alle Teilnehmerinnen verabschiedet hatten und ich den Weg aus dem Trainingsraum in das Büro der türkischen WTI-Zentrale antreten konnte. Keine von ihnen wollte wirklich gehen. Aber alle waren sich einig, dass ich möglichst schnell wiederkommen solle.
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2023 – ein ganz besonderes Jahr beim TA WingTsun in der Südstadt
Wie schnell ist das Jahr 2023 doch vergangen und das mit vielen besonderen und erfolgreichen Veranstaltungen und Ereignissen.
Angefangen mit unserer Jubiläumsfeier im Januar zum 10-jährigen Bestehen der TA WingTsun Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen sollte der Jahresanfang bereits unvergesslich in die Geschichte dieser Kampfkunst eingehen. Viele ehemalige Kursteilnehmerinnen der letzten 10 Jahre waren zur Feier gekommen, freuten sich auf ein Wiedersehen und betrachteten freudig berührt die ausgehängte Fotogalerie. Bei Kaffee und Kuchen war Ruhe und Zeit gemütlich beisammen zu sitzen und auch Fragen zum Thema TA WingTsun Training, Selbstverteidigung und Geschichte der Herkunft zu beantworten. In abwechslungsreichen Gesprächen wurde schnell klar, dass diese Kampfkunst von einer älteren buddhistischen Nonne (Nug Mui) und Kung Fu Meisterin entwickelt wurde, um sich als schwächere Person mit gezielten und gut durchdachten Techniken gegen Stärke zu verteidigen.
Den Tag der offenen Tür nutzte so manche Besucherin, um sich einmal einen Einblick in die ungewohnte Umgebung einer Kampfkunstschule zu machen. In kürzester Zeit sah man sie bereits bei regulären Trainingseinheiten und auch als Teilnehmerin unserer spezialisierten Selbstverteidigungskurse wieder.
Pünktlich zu diesem freudigen Anlass erschien die Erstausgabe des Buches, „Des Meisters Schülerin“. Geschrieben wurde es von Kursleiterin und TA WingTsun Ausbilderin Anja Fischer. „Des Meisters Schülerin“ ist ein Buch über eine Frau, die im TA WingTsun sehr viel mehr gefunden hat als ein neues Hobby. Es ist eine Autobiographie über Entwicklung, Vertrauen, den Kampf mit sich selbst und beschreibt einen außergewöhnlichen Weg in dieser Kampfkunst, den die Autorin in vielen Jahren ihre Berufung finden ließ. (Erhältlich ist es: in der TA Zentrale, Mendelssohnstr. 26c oder bei Cruses Buchhandlung, Hildesheimer Str.75 in der Südstadt)
In diesem Jahr, nach langen Einschränkungen während der Corona Pandemie merkten wir, dass das Interesse, ein neues Hobby zu beginnen, in allen Altersgruppen wieder zunahm. Doch war eine deutliche Veränderung zu bemerken was die Interessenpunkte darstellten.
Der Fokus lag weniger auf dem sportlichen Aspekt eine Kampfkunst zu erlernen, vielmehr standen im Vordergrund:
Stärkung des Selbstwertgefühls
vermitteln von sozialen Werten
zwischenmenschliche Kommunikation
körperlicher und seelischer Ausgleich
Eigenfindung
Besonders in unserem immer schnelllebigen Alltag gerät die Selbstachtung und die Wichtigkeit der Werte des sozialen Miteinanders stark in den Hintergrund. Unsere Arbeit geht schon längst über den normalen Kampfkunstunterricht hinaus.
Regelmäßig finden in Kooperation mit Beratungsstellen für Mädchen und Frauen, die Gewalt auf unterschiedlichste Weise erfahren haben, anonyme Kurse statt. Auch Wohngruppen aus sozialen Einrichtungen mit Jugendlichen von 14-21 Jahren und ihre Betreuer/innen besuchten in diesem Jahr regelmäßig unsere Kampfkunstschule. Die Nachfrage an Spezialprojekten dieser Art ist groß und nimmt stetig zu.
So ist uns eine qualifizierte Ausbildung unserer Trainer/innen sehr wichtig. Über das ganze Jahr verteilt finden Speziallehrgänge in den unterschiedlichsten Bereichen statt. Ob z.B. gezielt im Bereich des Kindertrainings oder körperliche Anatomie im Fitnessbereich, wir legen viel Wert auf Weiterbildung.
Neu hinzugekommen in diesem Jahr ist unser Spezialtraining in der TA Frauenklasse, was einmal im Monat stattfindet. Hier haben unsere weiblichen Mitglieder die Möglichkeit sich im Bereich der TA Frauen Sparte zu schulen. Es ist eine wichtige Weiterbildung diese Kampfkunst aus einer anderen Perspektive kennenzulernen und die Möglichkeit später selbstständige Kursleiterin für TA WingTsun Selbstverteidigungskurse und Trainerin für Mädchen und Frauengruppen zu werden.
So passen wir uns stetig an die Veränderungen unserer Lebensumstände an, wachsen an unseren Aufgaben und wollen natürlich nicht nur bei einer TA Frauenklasse bleiben. Neue Pläne sind geschmiedet und warten nun im neuen Jahr 2024 auf eine spannende Zeit der Entwicklung.
Termine TA WingTsun Selbstverteidigungskurse 2024 für Mädchen und Frauen:
Am Samstag, den 19. August 2023 und bei fast 30 Grad Außentemperatur war es endlich so weit. Die TA Zentrale startete mit ihrem neuen Angebot der Weiter- und Ausbildung in einer speziellen „TA Frauenklasse“. Dieser Unterricht, der unter der Leitung von Lady Sifu Anja Fischer stattfindet, ist Schülergrad unabhängig. Hier ist jede TA Schülerin willkommen, die mehr über die Weichheit und Umsetzung der Bewegungen als Frau und Hintergründe des ChiSao in unserer Kampfkunst erfahren möchte. Es ist ein Weg in sich selber und für manch eine Teilnehmerin wird es der Beginn zur TA Ausbilderin für Mädchen und Frauen werden. Zu diesem ersten Termin reisten Technikerinnen sowie TA-lerinnen auch aus entfernten Kampfkunstschulen, unseres TA Verbandes an. So waren Teilnehmerinnen aus Wolfsburg, Seelze, Barsinghausen, Hamburg und natürlich auch aus der Zentrale selber vertreten. Lady Sifu Anja Fischer (3.TG und Frauenbeauftragte des TA Dachverbandes), seit vielen erfahrungsreichen Jahren des eigenen Trainings und mit Spezialisierung auf Mädchen und Frauen- Selbstverteidigung in dieser Kampfkunst, geht nun einen weiteren großen Schritt, andere Mädchen und Frauen zu schulen. An diesem ersten Unterrichtstag legte Lady Sifu Anja einen besonderen Fokus: „ Bleib Frau, entdecke deine Möglichkeiten und ihre Stärke die du dort findest!“ Mit unterschiedlichen Hilfsmitteln erfuhr jede Schülerin, ganz individuell, die TA WingTsun Bewegungen auf eine andere Sichtweise zu verstehen und die Fähigkeiten einer Frau „im kleinsten Detail“ zu nutzen. Mit Blick auf sich selbst versuchten die Teilnehmerinnen das bisher erlernte mit der eigenen Weiblichkeit und Weichheit in Einklang zu bringen: „Fühle deine Position!“, „Wo ist deine Grenze/dein Punkt, an dem du fühlst, jetzt handeln zu müssen?“, „Sei du selbst, sei bei DIR!“, „Passe dich zu deinen Bedingungen an die TA Technik an und gehe deinen persönlichen Weg!“ Mit diesen neuen Ansätzen im Umgang mit Kraft und Weichheit als Frau in unserer Kampfkunst gab Lady Sifu Anja vieles an Wissen mit, was nicht nur praktisch im eigenen Unterricht geübt und umgesetzt werden kann, sondern auch zum nachdenken anregt.
„ Schwierigkeiten sind Geschenke für die eigene Entwicklung, die man erst sehr viel später als solche erkennt!
Der nächste Unterricht in der TA Frauenklasse findet am 16. September 2023 satt!
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Seit 10 Jahren beim TA WingTsun Tradition – unsere Selbstverteidigungskurse am Muttertag!
Dieses Jahr, am Sonntag den 14. Mai 2023, war der Kurs mit ganz besonderer Energie gefüllt!
Mutter-Tochter-Power, wo man nur hinsah und Generationen jeden Alters, was die Besonderheit unseres Muttertagkurses ausmacht. Ob im Alter von 12 Jahren bis zu 60 Jahren, unsere Selbstverteidigungstechniken funktionieren für jedes Alter und sind gezielt an die Art und Weise der Bewegungen und Denkweisen von Mädchen und Frauen angepasst.
Jede einzelne Teilnehmerin wird individuell durch den Kurs begleitet, um gemeinsam ihre Stärken herauszukristallisieren und diese zu fördern. Besonders wichtig ist es, die Möglichkeit zu haben, Übungen auszuprobieren, bis sich Sicherheit einstellt. Dabei lernt man auch, sich auf eine ganz besondere Weise wahrzunehmen. Erst wenn man seine persönliche Grenze kennt und weiß, dass man diese verteidigen darf und wie man mit seinen persönlichen Mitteln erfolgreich darauf reagieren kann, steht man selbstsicher für sich ein.
Gemeinsamer Spaß kommt dabei nicht zu kurz, so dass in den vier Stunden Kursdauer auch die Lachmuskeln in Höchstform gebracht werden.
10 Jahre TA WingTsun Selbstverteidigungkurse für Mädchen und Frauen
Es ist kaum zu glauben, wie die Zeit seit 2013 verflogen ist und der erste Kurs mit einer Handvoll Frauen in der TA WingTsun Kampfkunstschule Hannover/Südstadt stattfand. Anfänglich wurde das Angebot – Selbstverteidigung von einer Frau, für Frauen – kaum angenommen. Während wir unsere Flyer für unsere Selbstverteidigungskurse verteilten, egal wo auch immer sie stattfanden, hörten wir wiederkehrend folgende Aussagen:
Ich wohne in einer ruhigen Gegend!
Mir passiert so etwas nicht!
Ich gehe im Dunkeln nicht mehr raus!
Ich habe einen Hund!
Ich kann selber auf mich aufpassen und brauche sowas nicht! Nach und nach füllten sich die Kurse. Allein durch die positiven Rückmeldungen der Teilnehmerinnen und ihrer Mundpropaganda sprach sich unser besonderes Konzept langsam in alle möglichen Richtungen herum. Sie erzählten in ihrem Familien- und Freundeskreis über die Wichtigkeit und die Eigenerfahrung, welche sie in den Stunden mitnahmen. In den letzten zehn Jahren berichteten die Medien immer intensiver über verbale und körperliche Übergriffe an Mädchen und Frauen draußen auf der Straße, sowie in den eigenen vier Wänden. Diese Berichterstattungen über Gewalt an Mädchen und Frauen war die Zeit des Wachrüttelns in der Öffentlichkeit. Dadurch wuchs das Interesse nicht nur bei erwachsenen Frauen, auch für junge Mädchen wurde dieses brisante Thema aktuell. Gerade die erschreckenden Meldungen über die massiven, gezielten Übergriffe an Frauen, die sich in der Silvesternacht 2015/2016 in Köln zugetragen haben, ließen viele aufhorchen und der Bedarf an Selbstverteidigungskursen wuchs mit einem Schlag immens an. Um jeder Interessentin die Möglichkeit zu geben Selbstverteidigung für sich zu erlernen, boten wir zusätzlich noch weitere Kurse an, die alle komplett ausgebucht waren und selbst die Wartelisten waren damals voll belegt. Der Bedarf an unseren speziellen TA WingTsun Selbstverteidigungskursen, die gezielt an die Denk- und Handelsweise von Frauen angepasst sind und nur von einer weiblichen Kursleiterin unterrichtet werden, wurde immer größer. Beratungsstellen für Mädchen und Frauen, welche häusliche und sexualisierte Gewalt erfahren haben, wurden auf uns aufmerksam. Heute arbeiten wir in vielen Projekten, in Kooperation mit ihnen zusammen. Durch jeden Kurs entwickelten sich neue Wege, so dass wir nicht nur im Radio interviewt wurden, sondern auch in zwei Sendungen beim ZDF über das Thema Stalking mitwirkten. Alles lief gut und TA WingTsun Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen ging deutschlandweit auf Reisen. Ob in Nürnberg, Hamburg oder Guben an der polnischen Grenze, das Thema dieser Kurse wurde im Laufe der Zeit immer wichtiger, egal in welcher Stadt wir waren. Und dann überrollte uns die Corona-Pandemie und wir wurden förmlich ausgebremst. Die Medien berichteten immer häufiger über die steigenden Zahlen der häuslichen Gewalt während des ersten Lockdowns. Uns waren die Hände gebunden. Wir wollten helfen und konnten es nicht. Anfragen bis hin ins Ministerium, die Kurse mit allen Auflagen der Sicherheit stattfinden zu lassen, weil sie anhand der steigenden Zahlen an weiblichen Gewaltopfern wichtiger denn je wurden, scheiterten. So versuchten wir durch die Zeitungen betroffenen und interessierten Mädchen und Frauen nahezubringen, was für Möglichkeiten des Selbstschutzes ihnen zu Verfügung stehen. Daraufhin erreichten uns viele Nachrichten und die Kurse nach dem ersten Lockdown waren generationsübergreifend voll belegt. Auch der Fernsehsender RTL Nord meldete sich daraufhin bei uns. Es sollte allerdings noch länger dauern, bis wir regulär starten durften. Immer wieder mussten wir Termine absagen und die Teilnehmerinnen vertrösten. Umso schöner, einmalig und ganz besonders war der erste Kurs, der dann endlich wieder stattfinden durfte, dazu noch begleitet von einem weiblichen Team vom Fernsehsender RTL Nord. Die Reportage, die wenig später ausgestrahlt wurde, zeigte ziemlich genau, was die Besonderheit unserer speziellen Kurse ausmacht:
individuelle Begleitung jeder Teilnehmerin durch den Kurs
Selbstverteidigung funktioniert alters- und kulturunabhängig und hat nichts mit Sportlichkeit zu tun
aus dem Blickwinkel einer Frau mit Spaß und Freude erklärt und vermittelt
eigene Stärken kennenlernen, sie zu mobilisieren und in Energie umzusetzen, entwickelt Selbstbewusstsein
In den letzten zehn Jahren haben sich unsere Selbstverteidigungskurse mit jeder einzelnen Teilnehmerin weiterentwickelt und immer mehr spezialisiert. Mittlerweile suchen uns Mädchen und Frauen aus weit entfernten Städten und nehmen lange Wege auf sich, um an unseren Kursen teilzunehmen. Auch international waren wir im Januar 2022 mit einem Kurs in Konya (Türkei) schon vertreten. Passend zu unserem 10. Jubiläum erscheint das erste Buch unserer Frauenbeauftragen und Lehrerin des TA WingTsuns Anja Fischer. In ihrer Autobiographie beschreibt sie ihren Weg in der Kampfkunst, den sie als Hausfrau und Mutter im Alter von 38 Jahren begann. Es ist ein „Mut-mach-Buch“ für Mädchen und Frauen, um in dieser Kampfkunst zu wachsen, aber auch ein Einblick in die Sichtweise einer Frau auf die Kampfkunst für alle, die interessiert sind. Es ist ein Buch über einen Meister, der seine Schülerin lehrt, an sich zu glauben, der sie in TA WingTsun und Lebensphilosophien unterrichtet, wie es in der Tradition der Kampfkunst vor Jahrhunderten üblich war.
All die Ereignisse möchten wir bei einem gemütlichen Beisammensein Revue passieren lassen und gemeinsam feiern. Dazu möchten wir alle Mädchen und Frauen einladen, die:
unsere Kurse in den letzten zehn Jahren besucht haben und jeden Einzelnen davon zu etwas ganz Besonderem gemacht haben
gerne einmal an unseren Kursen teilnehmen möchten
oder gerne mehr über unsere speziellen Kurse oder unsere Kampfkunst erfahren möchten, die Ihren Ursprung vor Jahrhunderten einer Frau zu verdanken hat
Los geht es am Sonntag den 8. Januar 2022. Von 12 bis 16 Uhr steht unsere Tür in der Mendelssohn Str. 26c, 30173 Hannover für alle Interessentinnen und ehemalige Teilnehmerinnen offen.
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RTL Nord begleitet TA WingTsun Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen
Über ein Jahr ist es her, dass der letzte TA WingTsun Selbstverteidigungskurs stattgefunden hat. Zu Zeiten des Lockdowns wurde das Thema „Gewalt gegen Mädchen und Frauen“ akuter denn je. Wie wichtig diese Art von Kursen ist verdeutlicht die große Nachfrage und das Ausmaß der Vielfalt an Gewalt in der heutigen Zeit, die nicht erst bei körperlicher Gewalt anfängt. Ständige Kontrolle, Erniedrigung durch Worte, Drohungen und Einschüchterungen, Entzug von Freunden und Familie, Stalking, Übergriffe nach K.O.-Tropfen, Mobbing, sowie körperliche Gewalt sind nur ein geringer Teil von Gefahren, die nicht nur außerhalb geschützter Räume auf Mädchen und Frauen lauern. Der größte Anteil von Übergriffen findet gerade dort statt, wo jeder Mensch sich am sichersten fühlt. Gewalt kennt beim Alter der Opfer keinerlei Grenzen. Angepasst an unser elektronisches Zeitalter fallen junge Mädchen zunehmend den unterschiedlichsten Formen digitaler Gewalt zum Opfer, die unsichtbar in persönliche geschützte Umgebungen bis hin ins Kinderzimmer dringt. Wie wichtig ist es, in diesen Situationen ein gesundes Selbstbewusstsein zu besitzen.
Ein wichtiger Schwerpunkt der speziell entwickelten TA WingTsun Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen ist daher die Sensibilisierung des eigenen Körpers, gezielt eigene Stärken herauszuarbeiten, um diese mit einfachen, effektiven Selbstverteidigungstechniken zu verbinden.
TA WingTsun Ausbilderin und Kursleiterin Anja Fischer ist es besonders wichtig, dass Vertreterinnen von Medien, die über unsere speziell entwickelten TA WingTsun Selbstverteidigungskurse berichten möchten, selber miterleben und fühlen, was in den vier Stunden mit einer Teilnehmerin passiert, was doch genau ein Besuch eines Selbstverteidigungskurses ausmacht, was für Beweggründe Teilnehmerinnen (von Kind bis Seniorin) zu uns führt.
Ein besonderes Ziel in dem vierstündigen Kurs ist den Teilnehmerinnen bewusst zu machen, wo sich der genaue Zeitpunkt ihrer persönlichen Grenzüberschreitung befindet: „Was möchte ich, was möchte ich nicht!“ An dem Zeitpunkt wo einem das bewusst wird beginnt die eigentliche Selbstverteidigung! Es ist wichtig möglichst viele Mädchen und Frauen zu erreichen, um sie zu motivieren ihre Grenzen zu entdecken, zu verstehen und zu lernen, diese auch mit eigenen persönlich gegebenen Möglichkeiten zu verteidigen. Umso mehr freut es uns, dass ein weibliches RTL Nord Team am Sonntag, den 12. September 2021 den vierstündigen Kurs von Anfang bis Ende begleitet hat. TA WingTsun Ausbilderin und Kursleiterin Anja Fischer ist es besonders wichtig, dass Vertreterinnen von Medien, die über unsere speziell entwickelten TA WingTsun Selbstverteidigungskurse berichten möchten, selber miterleben und fühlen, was in den vier Stunden mit einer Teilnehmerin passiert, was doch genau ein Besuch eines Selbstverteidigungskurses ausmacht, was für Beweggründe Teilnehmerinnen (von Kind bis Seniorin) zu uns führt. Reporterin und Redakteurin Friederike Gründken vom Fernsehsender RTL Nord begleitete den ganzen Kurs mit und erlebte am eigenen Körper, was genau für eine Entwicklung in den wenigen Stunden vor sich geht. Durch mehrere Interviews erfuhr sie weitaus mehr von den Teilnehmerinnen, über die persönliche Bedeutung und den tiefen Wert eines Kurses. Wir danken Friederike und ihrem Kamerateam für ihren Besuch und den tollen Einblick in die für uns ungewohnte Fernsehwelt. (Wichtige Anmerkung: Dieser Kurs fand mit der Einhaltung der 3G Regel und strenger Corona Hygienemaßnahmen statt!) Der nächste TA WingTsun Selbstverteidigungskurs findet am Sonntag 14. November 2021 in der TA WingTsun Kampfkunstschule Hannover Südstadt statt!
Fragen und Anmeldungen unter: E-Mail: frauen@tawingtsun.de Mobile: 0170 8877774
TA WingTsun: „Die“ Kampfkunst perfekt für Frauen! Vor über 300 Jahren entwickelte die buddhistische Nonne Nug Mui die Kampfkunst WingTsun (übersetzt: Schöner Frühling), die auch unterlegenen Personen die Möglichkeit gibt, sich gegen einen starken Gegner zu verteidigen. Dazu beobachtete sie die unterschiedlichsten Tiere und ihr Verteidigungsverhalten, um diese in ihre Techniken mit einfließen zu lassen. Perfekt an den Körperbau und die natürliche Bewegung einer Frau angepasst unterstützt das TA WingTsun genau diese Fähigkeiten. Hier zählt nicht die Kraft, sondern Technik und Feingefühl. Angriffe der Gegner werden umgeleitet und gegen sie verwendet. Grundtechniken bauen Stückchen für Stückchen aufeinander auf und greifen individuell ineinander. Durch antrainierte Reflexe reagiert der Körper auf unterschiedlichste Situationen ohne lange darüber nachdenken zu müssen. Diese Kampfkunst fördert das Kennenlernen seines eigenen Körpers. Sowohl physisch und auch psychisch. Die Kunst, Entspannung und Anspannung zum richtigen Zeitpunkt einzusetzen, um die Techniken am effektivsten auszukosten, wird hier zu einer Lebensphilosophie. Egal ob als Kind oder bereits reiferer Mensch, TA WingTsun lässt sich bis ins hohe Alter erlernen und ausüben.
Was ist also eine Kampfkunst perfekt für Frauen? Das Richtige tun, zum richtigen Zeitpunkt, mit Mitteln die Frauen zur Verfügung stehen. Ihre weichen Bewegungen zu nutzen, was nicht unbedingt Schwäche bedeutet. Weichheit ist im TA WingTsun Flexibilität und die spontane Anpassung an Situationen, um durch die Kraft des Gegners Energie zu schöpfen und ansatzlos zu kontern. Eine Kampfkunst mit Herz und Verstand: TA WingTsun!
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TA WingTsun Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen in Corona Zeiten
Auch an den TA WingTsun Selbstverteidigungskursen für Mädchen und Frauen geht die Corona Pandemie nicht spurlos vorbei. Seit vielen Monaten dürfen die Kurse nicht stattfinden, da diese unter die Kategorie Kontaktsport fallen. Doch gerade jetzt ist das Interesse größer denn je, und täglich gehen Anfragen von Frauen ein, die Hilfe und Unterstützung in einem speziellen Selbstverteidigungskurs für sich suchen (viele der Interessentinnen mit ihren Töchtern). Die Altersspanne zieht sich von 7 Jahren bis zu über 80 Jahren. Aktuelle Zahlen des Bundeskriminalamtes (BKA) belegen, dass die häusliche Gewalt an Frauen bereits 2020 während des ersten Lockdowns rasant gestiegen ist, die Dunkelziffern sind gar nicht erst greifbar. Und nicht nur Frauen sind von dieser angespannten Lage betroffen, es sind auch die Kinder, die keine Chance haben, sich diesen Situationen zu entziehen, die gerade dort herrscht, wo man sich sicher und geborgen fühlen sollte. Um auf diese besondere Thematik aufmerksam zu machen, versuchten wir auf vielen Wegen, auch über die Regierung, einen Weg zu finden, Mädchen und Frauen diese wichtigen Kurse zu ermöglichen. Unter immer noch viel zu hohen Inzidenzwerten und der Maßnahmen der Notbremse, leider ohne Erfolg. Was bleiben uns also noch für Alternativen, unter korrekter Einhaltung der Hygienemaßnahmen und Corona Vorschriften? Auf die Frage, wann endlich wieder ein Kurs stattfinden darf, können wir zurzeit keine konkrete Antwort geben und die Warteliste füllt sich tagtäglich mit kleinen und großen Interessentinnen. Durch eine Anfrage einer Mutter und ihrer 16-jährigen Tochter, haben wir tatsächlich einen Weg gefunden, TA WingTsun Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen stattfinden zu lassen. In der Konstellation (ein Haushalt/Familie + eine fremde Person/Trainerin) ist es uns möglich einen Familienselbstverteidigungskurs in kleinster Runde anzubieten. Angepasst an die Anzahl der Teilnehmerinnen freuen wir uns gerade in dringenden Fällen helfen zu können. Ein kleiner Anfang, der bereits großen Anklang gefunden hat. Sobald sich neue Möglichkeiten auftun, wie z.B. das Geimpfte und Genesene nicht mit in die aktuellen Gruppengrößen einfließen, Kontaktsport in Gruppen mit aktuellem negativen Corona Test wieder erlaubt sind, planen wir zu den regulären Jahresterminen noch weitere Spontankurse.
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TA WingTsun Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen auf Reisen
Am frühen Morgen des 4. Oktobers 2022, noch bevor die Sonne aufgegangen war, machten sich Sifu Jörg Aschemann, mit der Frauenbeauftragten des WTI Verbandes, Lady Sifu Anja Fischer und zwei Praktikantinnen auf den Weg nach Halle(Saale) in Sachsen-Anhalt. Ziel der Reise, waren Räumlichkeiten der Deutschen Bahn (DB), in die nach und nach eine aufgeweckte Frauengruppe, unterschiedlichen Alters eintrafen und sich sehr darauf freuten, mehr über Möglichkeiten der Selbstverteidigung für Frauen zu erfahren. Die Teilnehmerinnen dieses speziellen Kurses waren alles Eisenbahnerinnen aus den unterschiedlichsten Arbeitsbereichen der DB, die sich bereits seit 18 Jahren regelmäßig zum Tag der Deutschen Einheit treffen, um die Verbundenheit von West/Ost Eisenbahnerinnen zu pflegen. Als Zugbegleiterinnen, Lokführerinnen und Bahnhofspersonal im Schichtdienst sind sie ständigen verbalen und körperlichen Attacken ausgeliefert. So vermittelte Lady Sifu Anja gezielt TA WingTsun Selbstverteidigungstechniken, in denen sich gerade Frauen wiederfinden und sicher fühlen.
Danke an alle Teilnehmerinnen für diese besonderen Stunden in Halle (Saale) mit Einblick in eine interessante Arbeitswelt, die Organisation dieses außergewöhnlichen Kurses mit absolut puren Eisenbahnerinnen-Frauenpower ohne Grenzen und den umso größeren Spaß. Ihr wart toll!
Selbstverteidigungskurs für Frauen in Koopereatin mit der Beratungsstelle „Rückenwind“
Kursleiterin Anja Fischer berichtet:
Im Laufe der regelmäßigen Kurse in Kooperation mit der Beratungsstelle „Rückenwind“ ist eine große Entwicklung zu beobachten. Was anfänglich ein Versuch war, ist für viele Teilnehmerinnen ein großer Schritt in Richtung Selbstvertrauen geworden. Schon beim ersten Treffen dieses speziell angepassten Selbstverteidigungskurses unterstützten die Teilnehmerinnen sich gegenseitig. Sie sahen, dass auch die Anderen Schmerz und Leid erfahren haben und sie mit ihren Sorgen nicht alleine sind. Mittlerweile treffen sich einige Frauen privat als Selbsthilfegruppe und auch zum Pratzen (Schlagpolster)-Training, um ihre innerliche Wut auf diese Art zu kompensieren. Einige finden durch diese Kurse neue Wege, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken, sich selber zu sehen und neue Dinge in Angriff zu nehmen, die Ihnen gut tun. Das pure Erscheinen ist eine wahnsinnige Überwindung und eine große Hürde. Viele Taschentücher und Gespräche sind zwischendurch nötig, aber trotzdem kämpften sich die Teilnehmerinnen, immer wieder zurück. In den Folgekursen trauen sie sich schon wesentlich mehr zu. Regelmäßige Teilnehmerinnen stellen mittlerweile situationsbezogene Fragen, um zu erarbeiten, was für Techniken der Selbstverteidigung man anwenden kann. Die „alten Hasen“, die bei jedem Kurs anwesend sind, sind für die Neuzugänge bereits große Motivatoren. Mir ist es wichtig, das die Mädchen und Frauen merken, das ich für Sie da bin, das sie keine Angst haben brauchen und Sie jederzeit „ Nein“ sagen dürfen. Es ist ein ganz kleiner Anfang, aber für alle Teilnehmerinnen, mich als Trainerin der TA WingTsun Kampfkunst eingeschlossen, sind diese gemeinsamen, hart erarbeiteten Stunden, ein großer Erfolg!
TA WingTsun Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen war mal wieder auf Reisen.
Diesmal fand unser Kurs im Familienzentrum „Pusteblume“, in Hildesheim, statt. Wo sich in der Woche sonst über 100 Kinder tummeln, waren am Samstag den 23. März 2019, gezielt nur weibliche Personen eingeladen. „Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“, stand auf dem Programm des Familienzentrums, das eigens für diese Veranstaltung TA WingTsun Ausbilderin Anja Fischer aus der WTI Zentrale Hannover, dazu einlud. Nichts ahnend, was auf sie zu kam, geschah in den vier Stunden etwas mit den Teilnehmerinnen, was man „sichtbare Verwandlung“ nennen könnte. Die Mädchen und Frauen wuchsen über sich hinaus und entwickelten eine Energie, die über ihre eigene persönliche Grenze stieg. Ein Kurs mit ganz viel Spaß, hoch motiviert und der durch viele gute Fragen zu einem ganz besonderen Erlebnis wurde. Danke an die Stadt Hildesheim, die durch die finanzielle Projektunterstützung, vielen Mädchen und Frauen die Möglichkeit gab, an diesem Kurs teilzunehmen und an die Mitarbeiterinnen des Familienzentrums für die tolle Zusammenarbeit.
TA WingTsun Selbstverteidigungskurs für Frauen in Hamburg
Der erste TA WingTsun Selbstverteidigungskurs für Frauen fand in diesem Jahr am 10. Februar in der TA WingTsun Kampfkunstschule in Hamburg statt. Effektive Techniken und schweißtreibende Bewegungen sorgten bei den hochmotivierten Teilnehmerinnen für viel Spaß. Vier Stunden vergingen wie im Flug und waren für eine der Teilnehmerin so beeindruckend, dass sie nach überzwanzig tollen Selbstverteidigungsanwendungen aufhörte zu zählen und am Ende des Kurses selber von sich sagte: “Das muss ich erst einmal alles verarbeiten und sacken lassen. Selbstverteidigung ist auf jeden Fall eine Kopfsache bei uns Erwachsenen. Ein Kurs um seine persönliche Grenze zu finden und dabei lernt sie auch zu überschreiten.“ Wie schön ist es deswegen, wenn auch junge Mädchen an diesen Kursen teilnehmen. Sie denken nicht erst über alles nach, sie machen einfach und ziehen die Erwachsenen somit einfach mit. Jeder dieser Kurse ist deshalb so einmalig und hat durch die unterschiedlichen Teilnehmerinnen etwas ganz Besonderes. Die TA WingTsun Selbstverteidigungskurse für Frauen haben allerdings etwas Gemeinsames: Alle Teilnehmerinnen, unabhängig des Alters und der Herkunft, entwickeln im Laufe des vierstündigen Kurses eine beeindruckende Energie und Freude, sich selber zu schützen und über sich hinaus zu wachsen.
TA WingTsun Schulleiter in Hamburg Dominik Fischer und Kursleiterin Anja Fischer
